新規・体験トレーニング【50分】
3,000円（税込）
5回セット【50分コース】
20,000（税込）
（1回4,000円-）有効期限：2ヶ月
5回セット【30分コース】
14,000（税込）
（1回2,800円-）有効期限：2ヶ月
| コース | 価格 |
|---|---|
| 50分（通常） コース | 5,000円（税込） |
| 30分（ショート） コース | 3,500円（税込） |
| 50分（2週間以内） コース | 4,500円（税込） |
| 30分（2週間以内） コース | 3,000円（税込） |
※トレーニングシューズ保管（500円/月）
当日ご予約はAM10:00までお電話で受け付けますが、要相談とさせていただきます。
枚方・高槻・寝屋川の介護施設、老人ホームでのリハビリ・健康体操等、の出張加圧運動承ります。
1対1のパーソナル運動ですので感染対策もバッチリ。もちろん、運動終了後の消毒もしっかり行います。
出張可能地域：枚方市山之上から半径10km程度
最低お申し込み人数：5名様より
加圧運動マシンを使った加圧運動を気軽に体験頂き、楽しく運動してみませんか？
お電話お待ちしております！
レッスンは完全予約制ですので、密集した状態を回避することで、新型コロナウ イルス感染防止対策もバッチリ。常に換気を行い、空間除菌可能な装置も設置 しておりますので、安心してトレーニングが可能です。
加圧マシンでお客様にあったトレーニング方法をご提案いたします。
日頃の運動不足解消やちょっとしたトレーニングといった、健康な体作りのお手伝いをマンツーマンでご提案させていただきます。
加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。
加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力がよみがえります。血行がよくなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。冷え性や肩こりなどの不調を改善します。
加圧をすると骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなるという研究データがあります。成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。
軽い負荷で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。さらにケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。
加圧をすると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれます。
