おはようございます☔
一昨日、昨日と少し暑くも感じるくらいいいお天気でしたね～！🌤
１２月もあと１０日・・・２０２５年もあっと言う間に💦
今年は何があったかな～印象に残っていることは何やったかなぁと
振り返ってみるのも楽しいですね☆☆
私は新しいことにチャレンジしたいな～と少しずつ動き出しています☺
インフルエンザもすごく流行ってます。
テレビでもやっていましたが自分は気を付けていても
スマートフォンからも感染するそうです💦
ウエットティッシュで拭いたり引き続き、
手洗い・うがい・マスク着用など、行っていきましょう！！！
おはようございます☔
久しぶりの雨、久しぶりの投稿、、、になりました(^^；)
気温も一気に下がり、体調など崩されてないですか～！？
これからどんどん寒くなっていきます。
免疫力を高めてまずはストレッチからでも～軽い運動をしていきましょう☆
おいしいごはんを食べて、健康な体を守っていきたいですね☺🎵
～１２月～
あっと言う間に１２月！師走！！
早い、、、早すぎます(^^)/(笑)
２０２５年を振り返るにはまだ少し早い気もしますが、また
次回あたりに振り返ってみようかな～☺
毎週、面白いことやハプニングがありすぎて、、話のネタになることもちらほら～。
明日からぐっと寒くなるそうなので体調に気を付けていきましょう☆🎵
まだまだ加圧トレーニングの体験、お待ちしております◆♤