～梅雨明け～
おはようございます☼
すっかりご無沙汰になってしまいました＞_＜
なかなか更新出来ずですみません💦
こないだ梅雨入りしたとニュースで見ましたが
もう梅雨明け？？だそうです。２週間ほどだったような🤔
これからどんどんと気温が上がっていきますので体もこの暑さに
慣れていきながら適度な運動も取り入れていきながら
引き続き熱中症にも気を付けていきましょう(^^)/
不定期ですが、お昼間の時間帯も営業しておりますので
加圧トレーニングをしてみたい方、運動したいけど暑いしな～と思ってる方や
体力も健康も維持したいけどなかなか重い腰が上がらないな～と思ってる方など🎵
是非、お問合せ・ご連絡をお待ちしております☺☆
ご無沙汰です💦
ブログ更新するのがなかなか追い付かずで･･･
昨日はくらわんか花火大会がありましたね🎇
5.087発！迫力満点ですごかったですね～🎵
そして今日は祝日、敬老の日です(^^)
おじいちゃん・おばあちゃんへ日頃の感謝の気持ちを伝えましょう☺
いつまでも元気でいてね！のひとことですごく喜んでもらえると思います🌟
まだまだ暑い日が続きますが、しっかり水分補給と休める時は休んで
程よく体も動かしていきましょう～～(^^♪)
☆６月スタート☆
こんにちは(^^)/
あっと言う間に６月ですねー！
毎日、毎週と時間が経つのが早いです💦(笑)
今日は朝からからっといいお天気～☀
お仕事前に４、５０分ほどウォーキングをしてきました🎵
かんかん照りでもないので自然の風も心地よくていい汗をかきました！
夕方の涼しい時間帯などもいいので、しっかり水分補給もしながら
有酸素運動も取り入れてみましょう☺☆
おはようございます🌤
朝からいいお天気ですね～！！！
なかなかブログの更新が追い付かない今日この頃です・・💦
ゆる～り楽しく運動してみませんか？(^^)/
まだまだ加圧トレーニングの体験お待ちしております☺
枚方市駅からは少し離れていますが、駐車場がありますので
お車の方も気兼ねなくお越しくださいませ☆
母の日🌸
今日、５月１２日は母の日ですね(＾＾)
日頃の感謝の気持ちを伝える日🎵
お花のプレゼントや食事や旅行に出かけたり､､お母さんが喜ぶような
プレゼントが嬉しいと思います☺
そして今日は枚方市駅⇔枚方公園で五六市が開催されてます🌟
お時間にある方は是非～行ってみてくださいネ☺✌
今日明日とお天気が悪いみたいなので雨具や防寒対策を～!!☔
～お出かけ日和～
ＧＷ後半ですねー！
暑いくらいのいいお天気☀
GLADは明日お休みさせていただきます💦
お手数おかけしますが、よろしくお願い致します。
いいお休みをお過ごしください～☺
おはようございます🌤
今日もいいお天気で気持ちいいですね～(^^)
GLADは今日も元気に営業しております。
新規の体験もまだまだ明日１４日は月に一度の五六市の日です☆
あっちこっちのお店が来てて見てるだけでも楽しいですよね♪
お時間のある方は是非～行ってみてください☺
素敵な週末をお過ごしください～🌟
おはようございます！
昨日からプロ野球が開幕しましたね⚾
野球好きの私はリアルタイムで見れないときはネットでチェックしてます(笑)
初戦は残念ながら阪神🐯は負けてしまいました。
まだまだこれから～頑張って応援していきます🏳🌈
黄砂と花粉がすごいですが、いいお天気ですね～☺
そろそろ桜も咲くころでしょうか🌸
お花見行きたい～～(＾＾)
今日も楽しい一日になりますように🎵
こんにちは☔
今日はあいにくの雨ですね。
ちょうど１週間前の土曜日は暖かいくらいのいいお天気だったのに😢
今日３月２３日は『世界気象デー・お彼岸・天ぷらの日・乳酸菌の日』だそうです🎵
明日GLADは定休日になっております。
ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願い致します。
こんにちは☀
おひさしぶりになってしまいました💦
今日は２月１０日、なんの日かな～と調べてみたら
思いのほかたくさんあるのでほんの一部だけご紹介します🎵
『ニットの日』・『ふとんの日』・『みやざき地鶏の日』・『豚丼の日』・『パンケーキの日』
『トムとジェリーの日』・『ばい菌ゼロの日』・『フルートの日』・『封筒の日』
まだまだたくさんありますよーー！！
１２日は振替休日の祝日です～なので今日から３連休ですね(＾＾)
うらやましいです～🌟
まだまだコロナやインフルエンザも流行ってますので気を付けてくださいね♬