こんにちは☀
あっという間にお盆休みも終わりましたね～！
私も束の間のお休みをゆっくりできました☺🌸
最近Instagramのストーリーズで今日は何の日？をあげ始めて色んな方が見てくれていたり、
トレーニング中に流す昭和、平成、令和の音楽が懐かしい～とかこの歌好きなんです～とか
言っていただくことが増えてとても嬉しいです🌟
今日も楽しい１日になりますように(^^)/🎵
～お盆休み～
今日からお盆休みに入られる方もいらっしゃるかと(＾＾)
GLADは明日お休みさせていただきます。
月曜日から営業してますので、お時間ある方や暑いけど体を動かしたい方
免疫を上げて風邪やコロナウイルスに負けない体を作りましょう♪
是非、そのお手伝いをさせてください🌸
ご来店お待ちしております☺☺
こんにちは！
昨日から２７時間テレビやってますね～📺
毎年、途中途中しか見れないです(笑)
今日も朝からいいお天気～を通り越して暑いですね☀
もう☔も降る気配ないし梅雨明けしてませんか？💦
最近救急車をよく見かけます･･･熱中症かな？と思うほどに。
みなさんもしっかり水分補給をしっかりしていきましょう☆
いい１日になりますように～(^^♪
大阪も梅雨入り？？
おはようございます🌤
昨日も今日も朝からいいお天気～を通り超えて暑かったですねι(´Д｀υ)
みなさん、しっかり水分補給はしてください～！！
室内にいても熱中症になりますので気をつけていきましょう。
GLADから定休日のお知らせ📝
６月３０(日)はお休みを頂きます。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。
今日もいい一日になりますように～(^^)/🎵
☆６月スタート☆
こんにちは(^^)/
あっと言う間に６月ですねー！
毎日、毎週と時間が経つのが早いです💦(笑)
今日は朝からからっといいお天気～☀
お仕事前に４、５０分ほどウォーキングをしてきました🎵
かんかん照りでもないので自然の風も心地よくていい汗をかきました！
夕方の涼しい時間帯などもいいので、しっかり水分補給もしながら
有酸素運動も取り入れてみましょう☺☆
こんにちは☀
５月もあと１週間弱ですね～早いです！！
沖縄も梅雨入りして、また大阪も言ってる間に
梅雨のあのジメジメした季節がやってきますね☔⛅
免疫力を上げてコロナやウイルスにも負けない元気な体作りを目指して
食事や睡眠、体を動かしていきましょう☆
明日は定休日をいただいてます。
お手数おかけしますが、よろしくお願い致します。
明後日２７日(月)からまた営業してますので
ご来店お待ちしております(＾＾)
おはようございます🌤
朝からいいお天気ですね～！！！
なかなかブログの更新が追い付かない今日この頃です・・💦
ゆる～り楽しく運動してみませんか？(^^)/
まだまだ加圧トレーニングの体験お待ちしております☺
枚方市駅からは少し離れていますが、駐車場がありますので
お車の方も気兼ねなくお越しくださいませ☆
母の日🌸
今日、５月１２日は母の日ですね(＾＾)
日頃の感謝の気持ちを伝える日🎵
お花のプレゼントや食事や旅行に出かけたり､､お母さんが喜ぶような
プレゼントが嬉しいと思います☺
そして今日は枚方市駅⇔枚方公園で五六市が開催されてます🌟
お時間にある方は是非～行ってみてくださいネ☺✌
今日明日とお天気が悪いみたいなので雨具や防寒対策を～!!☔
～お出かけ日和～
ＧＷ後半ですねー！
暑いくらいのいいお天気☀
GLADは明日お休みさせていただきます💦
お手数おかけしますが、よろしくお願い致します。
いいお休みをお過ごしください～☺
おはようございます☀
GWが始まりました～！
最大で１０連休の方もいらっしゃるとか？？☺
羨ましいです～🎵
連休中お天気も良さそうなのでお出かけしたくなりますね(＾＾)
GLAD通常通り営業しております🌟
おうちでのんびり過ごそうとしてる方やちょっと運動しようかなーと思ってる方など
ぜひ、かるーく体を動かしてみませんか🌸
ご来店お待ちしております(^_-)-☆