～コロナ・オミクロン株 ウイルス対策～
連日のニュースでコロナ、オミクロン･･･段々と大阪を含め全国的に広がっていってますね。
「パーソナル加圧トレーニングGLAD」では
入店時の検温・マスク着用・換気・トレーニング後の加圧ベルト・マット・機材 など
すべてにアルコール消毒を徹底しております！
安心してご利用くださいませ☆
これからもスタッフ一同、協力しながらウイルス感染対策を万全にして
みなさんのご来店をお待ちしております(＾＾)
☆お知らせ☆
昨日、一昨日からお仕事が始まった方、今日から始まる方、年末年始のお休みは関係ない方
それぞれかと思いますが､､､
今年もみなさんが元気に楽しく過ごせますように☆☆
随時、体験もお待ちしております＾＾
・下記の日程は定休日となります
１／９(日) ・１／２３(日)
お手数をおかけしますが、よろしくお願い致します。
☆２０２２年☆
あけましておめでとうございます。
今年も「GLAD」をよろしくお願い致します！！！
本日、１月３日(月)朝９時 より営業しております＾＾
年末年始のお休みでたくさん食べて、たくさん飲んで、たくさん寝て････
幸せですよね＾＾
みなさんはどんなお正月を過ごされてますか～？
お仕事が始まる前にかる～く・ゆる～く加圧トレーニングをして
身体を動かしませんか～♪
GLADスタッフの一同お待ちしております(＾＾)
年末ですね＾＾
みなさま、仕事納めは終わりましたか～？
個人的に今年は特に明るいニュースも暗いニュースもあり
昨年に引き続き、コロナウイルスが収束していったと思いきや
新しくオミクロン株というウイルスも出てきましたね。。
明るいニュースは無事に東京オリンピックが開催されたこと、
そして金メダルの数が過去最多の２７個も取れたことや
メジャーリーグで活躍している大谷選手がたくさん受賞されていて
同じ日本人とは思えないくらいすごいなぁと思ってました☆
そして､､､
１１月１２日(金)に「パーソナル加圧トレーニングＧＬＡＤ」がオープンしました♪
オープンして２ヶ月ちょっと、少しずつ新規体験やリピーターさんが増えてきています。
ダイエット目的、筋肉量を増やしたい、健康的な体でいたい、
しんどい筋トレは嫌！などなど､､､理由は何でも構いません♪
年末年始のお休みでたくさん食べて、たくさん飲む機会が増えるかと思いますが
太りにくい身体、痩せやすい身体作りをしていきましょう＾＾
【年末年始の営業時間】
１２月３１日９時～１２時まで。
１月１日(土)・２日(日) 定休日
１月３日(月) ９時より通常営業
今年もお世話なりました。
来年も「GLAD」をよろしくお願い致します。
みなさま、よいお年を♪
もうすぐXmasですね🎄
こんばんは。
先日のブログで【枚方つーしん】さんにＧＬＡＤが紹介されたとご伝えしましたが
今回ありがたいご縁があり、【エフエムひらかた】さんの番組ラジオで放送されることになりました(＾＾)☆
番組：エフエムひらかた ７７．９Mｈｚ
日時： ２０２２年１月２１日（金）１４時３０分～１４時５９分 （放送日）
日時： ２０２２年１月２３日（日） ９時３０分～ ９時５９分 （再放送）
仕事の合間やお出かけ準備・移動中などなど､､､是非みなさん聴いてみてください♪
朝晩と日中の寒暖差で風邪やコロナなどかからないように気を付けましょう！
加圧トレーニングをしたことがない方、運動は苦手だけど興味があってやってみたいな～ など
新規体験などお気軽にお問合せください～！！
GLADスタッフ一同お待ちしております＾＾
クリスマスバージョン！！
ホームページをクリスマスバージョンで可愛くしました💕
これからクリスマスに忘年会とイベントごとが増え
ついつい食べ過ぎてしまう時期ですね。
是非GLADで体を引き締めてみませんか？
体験お待ちしております。
☆祝１ヶ月☆
パーソナル加圧トレーニング GLAD がオープンしてから１ヶ月が経ちました！！
ご新規様、リピーター様、加圧トレーニングをしたことがないけど
やってみたい・興味がある方など･･･色んな方がお越しくださって
スタッフ一同とても嬉しく思っております＾＾
これからもお客様のニーズにお答え出来るよう、
よりよい環境作りと引き続きコロナ対策を万全にしていきます。
老若男女問わず加圧トレーニングの体験をしてみませんか～？
身体を伸ばそう☆
『パーソナル加圧トレーニングGLAD』には
色んな種類のトレーニング器具があります＾＾
ゆる～く体を伸ばしながらトレーニングしたい方、
お好きな負荷をかけながらダンベルを持って本格的な筋力トレーニングをされたい方、
幅広く色んな種類のトレーニング器具がありますので
こういうのがやってみたい、テレビでやってて気になってた～！など
遠慮なく言ってくださいね！！
長々と書きましたが今回は懸垂バーをピックアップ＾＾
加圧トレーニング風景
ベルトを巻いて腕の筋力トレーニングをしました。
ダンベル持つとより負荷がかかり、高い効果が得られます。
お客様もトレーニングが終わってから加圧ベルトを外すと
「血行が良くなって冷え性がなくなってきた！！」
と言う声をいただきました＾＾
あなたも加圧トレーニングをして冷え性や肩こりを改善しませんか～？
是非、ご来店お待ちしております♪
ウォーターバッグトレーニング
おはようございます。
今日は二の腕と背中を鍛えるトレーニングをしました。
加圧することにより軽い負荷で効果の高いトレーニングが可能です。
二の腕・背中等を引き締めたい方、一度体験してみませんか。
ウォーターバッグを使用することで、ついでに体幹も鍛えられちゃいます！
GLADと一緒に理想の体型を目指して行きましょう(^^♪