～三寒四温～
真夏みたいな暑さになったり急激に寒くなったり･･･
季節の変わり目ですので、しっかり食べて・しっかり運動もして
免疫力を高めて風邪やウイルスに負けないように
体調管理を整えましょう(＾＾)
桜が満開でキレイですね～🌸
引き続き感染対策をしながらお花見したいですね♪
これから暖かくなる日が多くなってきます！
加圧トレーニングを経験したことのない方、
そろそろ運動しようかな～と思ってる方、
是非ご来店お待ちしております(＊^^＊)
暑さ寒さも・・・
変わらず朝晩は少し肌寒さがありますが、連日暖かい日が続いてます＾＾
お天気がいいのにどんより曇っていて黄砂や花粉が飛んでいて・・・
花粉症の方は特に厳しい時期になってきてますね。
大阪もピーク時に比べたらコロナ感染者も減ってきてます☆
まん延防止が解除されてもまだまだ感染対策をおこなっていきましょう！！
GLADでは引き続き消毒・換気も徹底しながらトレーニングをしております(＾＾)
これから春、夏に向けて体を引き締めませんか～♪
ぜひぜひ、ご来店お待ちしております★
こんばんは！！
前回のブログ更新から少し間が空いてしまいました＞＜
先日、３月３日のひなまつりにGLADでの初の出張イベントを開催致しました＾＾
コロナ禍と言うこともありなかなか厳しい状況の中、数名のお客様が来て下さいました☆
また違う場所でも出張イベント計画しようと思ってますのでその際は是非お越しください♪
朝晩と日中の寒暖差が激しいですが、あちらこちらに梅が咲いてきてますね🌸
写真は先日の山田池公園にて(^^)
東京オリンピック、北京オリンピックが終え、今も北京パラリンピックが行われてる中で
コロナの収束と連日のロシアとウクライナ情勢･･･
楽しいニュース・嬉しいニュースが聞きたいなぁと思う今日この頃です。
世界中のみんなが１日でも早く平和な日常を取り戻せる日が来ますように。
スーパー猫の日！
こんばんは～＾＾
昨日は２０２２年２月２２日ということで来の８００年ぶりに
２が６ケタ並ぶスーパー猫の日と言われてますね☆
あと２００年後はすごい猫の日がやってくるそうです！！
雨が降ったり雪が降ったり今週末は暖かくなるみたいなのでみなさん体調に気を付けて、
GLADでは引き続きウイルス感染対策をしながら営業しております♪
随時体験のご予約も受けたまっておりますのでご来店お待ちしてますⅴ(＾＾)ⅴ
緊急告知！！
こんにちは☆
朝晩はまだまだ寒いですが、お昼間は過ごしやすくなってきましたね♪
【パーソナル加圧トレーニングGLAD】では新しい試みとして
出張イベント！加圧運動(加圧トレーニング)を開催することになりました*(＾＾)*
フィットネスジムやヨガなど行きたいけどコロナやオミクロン株など流行ってるから
人と一緒はちょっと･･･と思われてる方や小さい子供がいるからなかなか外に出れない・
預けれない方やリモートワークでなかなか体を動かす機会がなくなってしまった方など･･･
理由はさまざまかと思いますが、老若男女問わず楽しく運動が出来たらいいなぁと思ってます☆
日時：２０２２年３月３日（木）
場所：津田生涯学習市民センター
住所：枚方市津田北町２－２５－３
時間：AM９時～PM１７時
※お客様とトレーナーと１対１でのパーソナルのため、先着８名様に限らせて頂きます。
金額：５０分 ￥３．０００ｰ
お申込み・お問合せはHPまたは電話(080-9606-3535)にてご連絡をお願い致します。
看板＾＾
節分・立春が過ぎ、これから暖かい時間・暖かい日が少しずつ増えていきますネ★
今年こそ痩せよう！目指せ〇㎏！最低〇㎏落としたい！など小さい目標から大きい目標まで＾＾
GLADのスタッフはお客様のご希望に添ってお手伝いをしていきます！！
『加圧トレーニングってどんなんするん？』『しんどい？』ってよく聞かれますが、
決してただしんどい・・・だけのトレーニングはしません。
お客様の鍛えたい・引き締めたい箇所を聞いたり、こんなのやったことないけどやってみたい！など
GLADのスタッフもお客様と一緒に日々学ばせてもらえて感謝の気持ちでいっぱいです。
お店の看板も少しアレンジしてみました♪
お近くを通られたり、どんなのか体験してみたいな～と思ってる方、
スタッフ一同、ご来店をお待ちしております(＊＾＾＊)
鬼は外～福は内～👹
明日は節分の日ですね＾＾
今年の恵方巻の方角は「北北西やや北」だそうです★
豆まきの後は１年を無病息災で過ごせますように
年の数の福豆を食べましょう♪
まだまだ寒い日が続きますが
コロナ・オミクロン株に負けない体作り、
免疫力を高めていきましょう(＾＾)
こんにちは！
今日は１月２９日～ニク「肉」の日ですネ(＾＾)
おいしい焼肉食べに行きたいなーって思ってもこのご時世なかなか厳しいので
コロナウイルス感染が拡大し始めた頃からおうち焼肉が出来たり
おうちで快適に過ごせるような色んな便利グッズがたくさん出てきてるみたいですネ★
みなさんもなにかおすすめの商品やグッズなどありますかー？？
「パーソナル加圧トレーニングGLAD」では
コロナウイルス・オミクロン株の感染拡大防止の対策を行いながらお店を営業しております。
まだまだ寒い日が続きますが、免疫力を高めてウイルスに負けない体作りをしていきましょう！
新規の体験も行っておりますので、是非ご来店お待ちしております♪