クリスマスバージョン！！
ホームページをクリスマスバージョンで可愛くしました💕
これからクリスマスに忘年会とイベントごとが増え
ついつい食べ過ぎてしまう時期ですね。
是非GLADで体を引き締めてみませんか？
体験お待ちしております。
ウォーターバッグトレーニング
おはようございます。
今日は二の腕と背中を鍛えるトレーニングをしました。
加圧することにより軽い負荷で効果の高いトレーニングが可能です。
二の腕・背中等を引き締めたい方、一度体験してみませんか。
ウォーターバッグを使用することで、ついでに体幹も鍛えられちゃいます！
GLADと一緒に理想の体型を目指して行きましょう(^^♪