大阪府枚方市の加圧トレーニング
グラッド

12月~🍺🎄

ブログ更新がお久しぶりになってしまいました(^^;)

今日はぽかぽか暖かいですね~!🌤

そして今日は枚方市駅で五六市が開催されています☆

これから寒くなってお外に出るのが億劫になりそうです(笑)

12月は忘年会シーズン、クリスマス🎄

そして一気に年末ムードに入りますね~。

おいしいご飯とおいしいお酒を飲むためにも🍽🍺

こういう日こそたくさん体を動かしていきたいですね🎵

ぜひ加圧トレーニングの体験、ご予約・ご来店をお待ちしております☆☆

年末ですね^^

みなさま、仕事納めは終わりましたか~?

個人的に今年は特に明るいニュースも暗いニュースもあり

昨年に引き続き、コロナウイルスが収束していったと思いきや

新しくオミクロン株というウイルスも出てきましたね。。

明るいニュースは無事に東京オリンピックが開催されたこと、

そして金メダルの数が過去最多の27個も取れたことや

メジャーリーグで活躍している大谷選手がたくさん受賞されていて

同じ日本人とは思えないくらいすごいなぁと思ってました☆

そして、、、

11月12日(金)に「パーソナル加圧トレーニングGLAD」がオープンしました♪

オープンして2ヶ月ちょっと、少しずつ新規体験やリピーターさんが増えてきています。

ダイエット目的、筋肉量を増やしたい、健康的な体でいたい、

しんどい筋トレは嫌!などなど、、、理由は何でも構いません♪

年末年始のお休みでたくさん食べて、たくさん飲む機会が増えるかと思いますが

太りにくい身体、痩せやすい身体作りをしていきましょう^^

【年末年始の営業時間】

12月31日9時~12時まで。

1月1日(土)・2日(日) 定休日

1月3日(月) 9時より通常営業

今年もお世話なりました。

来年も「GLAD」をよろしくお願い致します。

みなさま、よいお年を♪

ウォーターバッグトレーニング

おはようございます。

今日は二の腕と背中を鍛えるトレーニングをしました。

加圧することにより軽い負荷で効果の高いトレーニングが可能です。

二の腕・背中等を引き締めたい方、一度体験してみませんか。

ウォーターバッグを使用することで、ついでに体幹も鍛えられちゃいます!

GLADと一緒に理想の体型を目指して行きましょう(^^♪