看板＾＾
節分・立春が過ぎ、これから暖かい時間・暖かい日が少しずつ増えていきますネ★
今年こそ痩せよう！目指せ〇㎏！最低〇㎏落としたい！など小さい目標から大きい目標まで＾＾
GLADのスタッフはお客様のご希望に添ってお手伝いをしていきます！！
『加圧トレーニングってどんなんするん？』『しんどい？』ってよく聞かれますが、
決してただしんどい・・・だけのトレーニングはしません。
お客様の鍛えたい・引き締めたい箇所を聞いたり、こんなのやったことないけどやってみたい！など
GLADのスタッフもお客様と一緒に日々学ばせてもらえて感謝の気持ちでいっぱいです。
お店の看板も少しアレンジしてみました♪
お近くを通られたり、どんなのか体験してみたいな～と思ってる方、
スタッフ一同、ご来店をお待ちしております(＊＾＾＊)
鬼は外～福は内～👹
明日は節分の日ですね＾＾
今年の恵方巻の方角は「北北西やや北」だそうです★
豆まきの後は１年を無病息災で過ごせますように
年の数の福豆を食べましょう♪
まだまだ寒い日が続きますが
コロナ・オミクロン株に負けない体作り、
免疫力を高めていきましょう(＾＾)
こんにちは！
今日は１月２９日～ニク「肉」の日ですネ(＾＾)
おいしい焼肉食べに行きたいなーって思ってもこのご時世なかなか厳しいので
コロナウイルス感染が拡大し始めた頃からおうち焼肉が出来たり
おうちで快適に過ごせるような色んな便利グッズがたくさん出てきてるみたいですネ★
みなさんもなにかおすすめの商品やグッズなどありますかー？？
「パーソナル加圧トレーニングGLAD」では
コロナウイルス・オミクロン株の感染拡大防止の対策を行いながらお店を営業しております。
まだまだ寒い日が続きますが、免疫力を高めてウイルスに負けない体作りをしていきましょう！
新規の体験も行っておりますので、是非ご来店お待ちしております♪
ＦＭひらかた ラジオ放送
こんばんは！！
２０日の木曜日は大寒、そして昨日はあちらこちらで⛄が吹雪いてましたね！！
風邪・インフルエンザ・コロナウイルス・オミクロン株に負けずこの冬も乗り越えていきましょう(＾＾)
以前お伝えしてました、FMひらかたでのラジオ放送が昨日流れました☆
聴き逃した方～１/２３(日) ９時３０分～９時５９分の再放送が
ありますので是非お聞き下さい～♪♪
番組：ＦＭひらかた ７７．９Mｈｚ
日時： ２０２２年１月２１日（金）１４時３０分～１４時５９分 （放送日）
日時： ２０２２年１月２３日（日） ９時３０分～ ９時５９分 （再放送）
GLADでは引き続きウイルス感染対策をしながら営業していきます★
是非、ご来店お待ちしております～!(^^)!
～コロナ・オミクロン株 ウイルス対策～
連日のニュースでコロナ、オミクロン･･･段々と大阪を含め全国的に広がっていってますね。
「パーソナル加圧トレーニングGLAD」では
入店時の検温・マスク着用・換気・トレーニング後の加圧ベルト・マット・機材 など
すべてにアルコール消毒を徹底しております！
安心してご利用くださいませ☆
これからもスタッフ一同、協力しながらウイルス感染対策を万全にして
みなさんのご来店をお待ちしております(＾＾)
おはようございます！
更新が滞っておりました＞＜
毎朝寒ぅ～！と言いながら布団から出るのが辛くなってきてます(笑)
朝晩が特に寒くて日中も風きつかったり雪が降ったり､､､
体調を崩さないように気を付けたいですね～！！
暖かい部屋でずっとこもっていたいところですが、
ウォーキングやランニングしてる方をよく見かけます☆
トレーニングって言われるとすこーし構えてしまいがちですが
今年こそダイエット！何キロ痩せる！〇〇さんみたいになりたい！など
目標を持ったりまずは楽しく、しんどくない程度に簡単な運動してみよーかなと
思っていらっしゃる方、老若男女問わず出来る簡単なトレーニングから始めてみませんか～？＾＾
またまだご新規の体験もやっておりますので
是非ご来店をお待ちしております♪
☆お知らせ☆
昨日、一昨日からお仕事が始まった方、今日から始まる方、年末年始のお休みは関係ない方
それぞれかと思いますが､､､
今年もみなさんが元気に楽しく過ごせますように☆☆
随時、体験もお待ちしております＾＾
・下記の日程は定休日となります
１／９(日) ・１／２３(日)
お手数をおかけしますが、よろしくお願い致します。
☆２０２２年☆
あけましておめでとうございます。
今年も「GLAD」をよろしくお願い致します！！！
本日、１月３日(月)朝９時 より営業しております＾＾
年末年始のお休みでたくさん食べて、たくさん飲んで、たくさん寝て････
幸せですよね＾＾
みなさんはどんなお正月を過ごされてますか～？
お仕事が始まる前にかる～く・ゆる～く加圧トレーニングをして
身体を動かしませんか～♪
GLADスタッフの一同お待ちしております(＾＾)
年末ですね＾＾
みなさま、仕事納めは終わりましたか～？
個人的に今年は特に明るいニュースも暗いニュースもあり
昨年に引き続き、コロナウイルスが収束していったと思いきや
新しくオミクロン株というウイルスも出てきましたね。。
明るいニュースは無事に東京オリンピックが開催されたこと、
そして金メダルの数が過去最多の２７個も取れたことや
メジャーリーグで活躍している大谷選手がたくさん受賞されていて
同じ日本人とは思えないくらいすごいなぁと思ってました☆
そして､､､
１１月１２日(金)に「パーソナル加圧トレーニングＧＬＡＤ」がオープンしました♪
オープンして２ヶ月ちょっと、少しずつ新規体験やリピーターさんが増えてきています。
ダイエット目的、筋肉量を増やしたい、健康的な体でいたい、
しんどい筋トレは嫌！などなど､､､理由は何でも構いません♪
年末年始のお休みでたくさん食べて、たくさん飲む機会が増えるかと思いますが
太りにくい身体、痩せやすい身体作りをしていきましょう＾＾
【年末年始の営業時間】
１２月３１日９時～１２時まで。
１月１日(土)・２日(日) 定休日
１月３日(月) ９時より通常営業
今年もお世話なりました。
来年も「GLAD」をよろしくお願い致します。
みなさま、よいお年を♪
もうすぐXmasですね🎄
こんばんは。
先日のブログで【枚方つーしん】さんにＧＬＡＤが紹介されたとご伝えしましたが
今回ありがたいご縁があり、【エフエムひらかた】さんの番組ラジオで放送されることになりました(＾＾)☆
番組：エフエムひらかた ７７．９Mｈｚ
日時： ２０２２年１月２１日（金）１４時３０分～１４時５９分 （放送日）
日時： ２０２２年１月２３日（日） ９時３０分～ ９時５９分 （再放送）
仕事の合間やお出かけ準備・移動中などなど､､､是非みなさん聴いてみてください♪
朝晩と日中の寒暖差で風邪やコロナなどかからないように気を付けましょう！
加圧トレーニングをしたことがない方、運動は苦手だけど興味があってやってみたいな～ など
新規体験などお気軽にお問合せください～！！
GLADスタッフ一同お待ちしております＾＾