大阪府枚方市の加圧トレーニング
グラッド

おはようございます☔

一昨日、昨日と少し暑くも感じるくらいいいお天気でしたね~!🌤

12月もあと10日・・・2025年もあっと言う間に💦

今年は何があったかな~印象に残っていることは何やったかなぁと

振り返ってみるのも楽しいですね☆☆

私は新しいことにチャレンジしたいな~と少しずつ動き出しています☺

インフルエンザもすごく流行ってます。

テレビでもやっていましたが自分は気を付けていても

スマートフォンからも感染するそうです💦

ウエットティッシュで拭いたり引き続き、

手洗い・うがい・マスク着用など、行っていきましょう!!!

~いいお天気~

今日は気持ちのいい秋晴れですね☀

来週はまたまた3連休です~!

お出かけ日和になるといいですね☺☆

こういう暖かい日に適度な運動ウォーキングやゆるい筋トレ・ストレッチなど

好きな音楽を聴きながらでもすき間時間に体を動かして免疫力を高めていきたいです♪

ゆるり~と何でも自分のペースでやってみるのもいいですね(^^)/

2月スタート!!

あっと言う間に2月ですね~早い💦

毎日寒い日が続きますが、少し日が長くなった気がしますね☺

明日2月2日(日)は定休日をいただいております。

お手数おかけしますがよろしくお願い致します。

そして節分の日ですね~👹

今年の方角は西南西だそうです☆

調べてみると、東北東→西南西→東南東→西北西の順に巡るそう。

毎年方角が変わることでその年ごとに新しい運気が入ってきます🎵

1本まるまる黙って食べるのが難しくなってきて

半分にするお家も多いそうです(^^)/

今日もいい一日になりますように~☆☆