３連休～！＆３周年🌟
みなさん、いかがお過ごしでしょうか？☺
今日は暑いくらいのお天気になりましたね(^^)/
パーソナル加圧トレーニングGLADは１１月１２日で３周年を迎えます☆
いつもありがとうございます！！
日頃の感謝の気持ちを込めて、１１月１日(月)～１１月３０日(土)の期間内で
お一人様１つずつプレゼントをご用意してます。
新規体験や久しぶりに体を動かしに行ってみようかな～と思ってる方など
ぜひ、ご来店お待ちしております☆★
三連休☆
いいお天気が続いてますね～！！
日中は少し風もあったりしますがまだまだ暑いくらいです💦
すっかり秋を感じられるのもいいですね(＾＾)
これから体も動かしやすくなってきますし
加圧トレーニングをして免疫力・体力・ダイエットなど
絶大な効果を得られますので、ぜひご来店下さいませ♪
こんにちは☀
すっかり秋晴れですね～！！
お出かけしたくなりますねっ(＾＾)☆
おかげざまで１１月１２日でパーソナル加圧トレーニングGLADは３周年を迎えます👏
みなさま、いつもありがとうございます🎵
日頃の感謝の気持ちを込めてささやかなプレゼントがありますので
是非、加圧トレーニング体験をしてみませんか～！？
期間は１１月１日(金)～３０日(土)までにお越しいただいた方、おひとり様１回限定
今週もお疲れさまでした！！
いい週末をお過ごしくださいね☺
こんにちは☁
３連休初日ですが、今日は少しお天気が悪いです💦
明日は大雨みたいなので今日のうちに用事など済ましておきたいですね！！
そしてみなさんへお知らせがあります！！
９月から主婦限定プランが始まりました(＾＾)☆
子育て中のママさんや急に午前中予定が空いた～何かしたいなぁって思ったこともある方、
平日限定の３０分コース(２０００円)ですので、ほんのスキマ時間を利用して
体を動かしてみませんか～？🎵
肩こりや腰痛、とにかく体がだるいなど､､､どこかしら痛い箇所があっても大丈夫です。
加圧ベルトを巻いてストレッチや体を動かすだけで頭も体もスッキリします🌟
是非、この体験をしてみてください☺
ご無沙汰です💦
ブログ更新するのがなかなか追い付かずで･･･
昨日はくらわんか花火大会がありましたね🎇
5.087発！迫力満点ですごかったですね～🎵
そして今日は祝日、敬老の日です(^^)
おじいちゃん・おばあちゃんへ日頃の感謝の気持ちを伝えましょう☺
いつまでも元気でいてね！のひとことですごく喜んでもらえると思います🌟
まだまだ暑い日が続きますが、しっかり水分補給と休める時は休んで
程よく体も動かしていきましょう～～(^^♪)
こんにちは☀
あっという間にお盆休みも終わりましたね～！
私も束の間のお休みをゆっくりできました☺🌸
最近Instagramのストーリーズで今日は何の日？をあげ始めて色んな方が見てくれていたり、
トレーニング中に流す昭和、平成、令和の音楽が懐かしい～とかこの歌好きなんです～とか
言っていただくことが増えてとても嬉しいです🌟
今日も楽しい１日になりますように(^^)/🎵
～お盆休み～
今日からお盆休みに入られる方もいらっしゃるかと(＾＾)
GLADは明日お休みさせていただきます。
月曜日から営業してますので、お時間ある方や暑いけど体を動かしたい方
免疫を上げて風邪やコロナウイルスに負けない体を作りましょう♪
是非、そのお手伝いをさせてください🌸
ご来店お待ちしております☺☺
こんにちは！
昨日から２７時間テレビやってますね～📺
毎年、途中途中しか見れないです(笑)
今日も朝からいいお天気～を通り越して暑いですね☀
もう☔も降る気配ないし梅雨明けしてませんか？💦
最近救急車をよく見かけます･･･熱中症かな？と思うほどに。
みなさんもしっかり水分補給をしっかりしていきましょう☆
いい１日になりますように～(^^♪
大阪も梅雨入り？？
おはようございます🌤
昨日も今日も朝からいいお天気～を通り超えて暑かったですねι(´Д｀υ)
みなさん、しっかり水分補給はしてください～！！
室内にいても熱中症になりますので気をつけていきましょう。
GLADから定休日のお知らせ📝
６月３０(日)はお休みを頂きます。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。
今日もいい一日になりますように～(^^)/🎵
☆６月スタート☆
こんにちは(^^)/
あっと言う間に６月ですねー！
毎日、毎週と時間が経つのが早いです💦(笑)
今日は朝からからっといいお天気～☀
お仕事前に４、５０分ほどウォーキングをしてきました🎵
かんかん照りでもないので自然の風も心地よくていい汗をかきました！
夕方の涼しい時間帯などもいいので、しっかり水分補給もしながら
有酸素運動も取り入れてみましょう☺☆