ウォーターバッグトレーニング

おはようございます。

今日は二の腕と背中を鍛えるトレーニングをしました。

加圧することにより軽い負荷で効果の高いトレーニングが可能です。

二の腕・背中等を引き締めたい方、一度体験してみませんか。

ウォーターバッグを使用することで、ついでに体幹も鍛えられちゃいます！

GLADと一緒に理想の体型を目指して行きましょう(^^♪

大阪府枚方市の加圧トレーニング
グラッド