～７月の定休日～
今月のお休みは７月２４日(日)です。
当日のご予約不可となっておりますが、
前日の夜中や当日の朝に予定がキャンセルや変更になったり
トレーニングしに行きたいな～この時間空いてるかなぁと思っている方、
少しでも加圧トレーニングに興味がある方、
いつでもご連絡お待ちしてます☆
加圧トレーニングはケガの予防、アンチエイジング(美容美肌効果)、
ダイエット・痩せやすい体、筋肉量アップや体幹がつくなどなど､､､
たくさんの効果があらわれてきます♪
どんどん自分の心と体が変わっていくのが楽しくなってきます☆
一緒に楽しく運動しながら、健康を維持していきましょう＾＾
明日は・・・☆
明日、７月７日は七夕ですネ(＾＾)
みなさんはどんな願い事をしますか～！？☆
〇早くコロナが収まってマスク生活が終わりますように･･･
〇家族みんなが元気でいられますように･･･
自分自身のこと、仕事のこと、家族や周りのひとたちのこと
何でも願うことは自由だし考えるの楽しいですね♪
今週のGLADも元気に営業しております＾＾
少し予定が空いたから３０分でも６０分でも加圧トレーニングを受けてみたい方、
これから肌見せが多くなる季節、少しでも引き締めたい方
是非ぜひ体験してみませんかーー？？
ご予約・ご来店お待ちしております★☆
〒573-0031
枚方市山之上1-17-3
080-9606-3535
台風接近❓❓
昨日、一昨日から台風予報がありますね！
大阪も明日の朝方に上陸するかも？ですので
みなさん、学校やお仕事などお気をつけてくださいねー☆
まだまだジメジメした日が続きますが、
熱中症・インフルエンザ・新型コロナにも
引き続き気を付けていきたいところです＾＾
免疫力を高めて、これから暑くなってくる季節・・・
二の腕や腰回りなど気になる部分を一緒に引き締めて
健康的な体作りをしていきましょう♪
もう？梅雨明け！？
ついこないだ、大阪も梅雨入りしたと思ったら毎日いいお天気で
雨が降ったのは２日？３日？ほどで・・・気温も高く、
ほんとに梅雨なのかな？と思ってたら梅雨明け発表ですか？
異例の速さですね・・(笑)
こまめな水分補給・程よく塩分摂取・バランスのよい食事・適度な運動・睡眠などもしっかりと
熱中症にならないよう、みなさん気を付けましょう～！！！
GLADでは引き続き、コロナウイス対策もしながら熱中症対策にも気を付けて
こまめに水分を摂ったり、お客様が無理なく楽しく加圧トレーニングを受けれるように
スタッフ一同も随時協力し合っておりますので安心してお越しくださいませ♪
住所→枚方市山之上1-17-3
電話→080-9606-3535
新規体験も加圧体験ありの方の是非ご来店お待ちしております＾＾
定休日のお知らせ☆
今月のGLADのお休みは６月１９日(日)です。
当日のご予約は要相談となっておりますが、
前日の夜中や当日の朝一に予定がキャンセルや変更になって
トレーニングしに行きたいな～どんなんかな～と思ってる方や
新規のお客様でも加圧トレーニングしてみたいな～と思ってる方、
いつでもご連絡お待ちしてます☆
一緒に楽しく体を動かしながら健康を維持していきましょう＾＾
☆６月 スタート☆
あっという間の６月ですね＾＾
湿度も高くじめじめした毎日ですが、大阪もそろそろ梅雨入りですかね～！？
雨の日が続いて急に肌寒く感じたり、体調には気を付けて過ごしましょう♪
Instagramの方ではご報告しておりましたが、
枚方つーしんさん、FMひらかたさん に引き続き
今回ありがたいご縁があり、マイライフさんに掲載させていただきました！！！
枚方市駅周辺はイオンの地下食料品、アルプラザ平和堂(津田)の食料品、
カインズホーム(交野)のフレンドマート、読売新聞の折込チラシなど
他にもたくさんの場所に置いてあるそうです(＾＾)
是非ご覧になって加圧運動・加圧トレーニングをしてみませんか～☆？
ご来店お待ちしております(=^・^=)
こんにちは♪
雨が降ってジメジメとした日が続いてますね＾＾
これから田植えの季節、大阪も梅雨入りすると
より一層湿度が上がってあつーく感じてきます。
しっかり水分補給も行いましょう！！
ご希望・ご要望も聞きながらGLADでは
お客様と楽しくトレーニングしてます☆
是非、ご来店お待ちしております(＊＾＾＊)
GW！！
更新が滞ってました＞＜
暦通りの方、最大１０連休のお休みの方、みなさまのお休みは
いかがお過ごしでしょうか？？
どこかお出かけしたくなるようないいお天気が続いてますね☆
そして明日は連休最終日＆母の日ですね🌸
お母さんに日頃の感謝の気持ちを伝えましょう(＾＾)
GLADは通常通り営業しておりますが、明日は定休日となっております。
５月９日(月)より通常営業してます☆
暖かく、暑くなってきてますがみなさんGLADで楽しく運動・健康的な体を維持しましょう！！
随時、新規のご体験も増えてきてます～！
みなさまのご来店・ご予約をお待ちしております♪
こんにちは～！！
雨が降ったり、暑くなったり･･･毎日の服装選びが大変です(＾＾；)
ここ最近の週末はビブレ（イオン) 前で色んなイベントが開催されてます☆
五六市や、今日はカラオケ大会？か何か歌声が聞こえてきます♪
まん延防止が解除されてもまだまだ油断は禁物ですので、
みなさんも引き続きコロナにかからないよう対策しながら過ごしましょう☆☆
ブログの更新が遅くなってしまいますが、Instagramは動画なども載せてますので
そちらもぜひ覗いてみてくださーい！！
アカウント名 @hirakata.kaatsu.glad よろしくお願いします(＾＾)🌷
４月１２日は＾＾
本日、４月１２日は・・パンの日、世界宇宙旅行の日です☆
みなさんは自分の誕生日は何の日かなー？って同じ誕生日の芸能人や有名人、
スポーツ選手はいてるかなー??って検索したことはありませんか～♪？
今日も暑い一日になりましたが、水分補給もしっかりと
体調に気を付けて適度な運動を心がけましょう！！
パーソナル加圧トレーニングGLAD では介護施設や老人ホーム・ご自宅などへの
出張サービスも始めました！！！
簡単なリハビリや加圧運動もご年配の方々などにもとても効果があり
どんなのか体験してみたい・介護施設の小スペースを使いたい・
お家でやってほしい など 理由は何でも結構です☆
お問合せ・ご相談をお待ちしております(＾＾)