GW!!
更新が滞ってました><
暦通りの方、最大10連休のお休みの方、みなさまのお休みは
いかがお過ごしでしょうか??
どこかお出かけしたくなるようないいお天気が続いてますね☆
そして明日は連休最終日&母の日ですね🌸
お母さんに日頃の感謝の気持ちを伝えましょう(^^)
GLADは通常通り営業しておりますが、明日は定休日となっております。
5月9日(月)より通常営業してます☆
暖かく、暑くなってきてますがみなさんGLADで楽しく運動・健康的な体を維持しましょう!!
随時、新規のご体験も増えてきてます~!
みなさまのご来店・ご予約をお待ちしております♪
こんにちは~!!
雨が降ったり、暑くなったり・・・毎日の服装選びが大変です(^^;)
ここ最近の週末はビブレ(イオン) 前で色んなイベントが開催されてます☆
五六市や、今日はカラオケ大会?か何か歌声が聞こえてきます♪
まん延防止が解除されてもまだまだ油断は禁物ですので、
みなさんも引き続きコロナにかからないよう対策しながら過ごしましょう☆☆
ブログの更新が遅くなってしまいますが、Instagramは動画なども載せてますので
そちらもぜひ覗いてみてくださーい!!
アカウント名 @hirakata.kaatsu.glad よろしくお願いします(^^)🌷
こんにちは!!
今日も暑いくらいのいいお天気ですね☆
キレイに咲いてた桜も段々と葉桜になってきてますね。
明日は久しぶりの五六市が開催されます^^
たくさんの人が来られるかと思いますが、
水分補給もしながら楽しめるといいですね♪♪
GLADでは随時、新規の体験を行ってますのでぜひお越しください~(*^^*)
~三寒四温~
真夏みたいな暑さになったり急激に寒くなったり・・・
季節の変わり目ですので、しっかり食べて・しっかり運動もして
免疫力を高めて風邪やウイルスに負けないように
体調管理を整えましょう(^^)
桜が満開でキレイですね~🌸
引き続き感染対策をしながらお花見したいですね♪
これから暖かくなる日が多くなってきます!
加圧トレーニングを経験したことのない方、
そろそろ運動しようかな~と思ってる方、
是非ご来店お待ちしております(*^^*)
暑さ寒さも・・・
変わらず朝晩は少し肌寒さがありますが、連日暖かい日が続いてます^^
お天気がいいのにどんより曇っていて黄砂や花粉が飛んでいて・・・
花粉症の方は特に厳しい時期になってきてますね。
大阪もピーク時に比べたらコロナ感染者も減ってきてます☆
まん延防止が解除されてもまだまだ感染対策をおこなっていきましょう!!
GLADでは引き続き消毒・換気も徹底しながらトレーニングをしております(^^)
これから春、夏に向けて体を引き締めませんか~♪
ぜひぜひ、ご来店お待ちしております★
スーパー猫の日!
こんばんは~^^
昨日は2022年2月22日ということで来の800年ぶりに
2が6ケタ並ぶスーパー猫の日と言われてますね☆
あと200年後はすごい猫の日がやってくるそうです!!
雨が降ったり雪が降ったり今週末は暖かくなるみたいなのでみなさん体調に気を付けて、
GLADでは引き続きウイルス感染対策をしながら営業しております♪
随時体験のご予約も受けたまっておりますのでご来店お待ちしてますⅴ(^^)ⅴ
鬼は外~福は内~👹
明日は節分の日ですね^^
今年の恵方巻の方角は「北北西やや北」だそうです★
豆まきの後は1年を無病息災で過ごせますように
年の数の福豆を食べましょう♪
まだまだ寒い日が続きますが
コロナ・オミクロン株に負けない体作り、
免疫力を高めていきましょう(^^)
こんにちは!
今日は1月29日~ニク「肉」の日ですネ(^^)
おいしい焼肉食べに行きたいなーって思ってもこのご時世なかなか厳しいので
コロナウイルス感染が拡大し始めた頃からおうち焼肉が出来たり
おうちで快適に過ごせるような色んな便利グッズがたくさん出てきてるみたいですネ★
みなさんもなにかおすすめの商品やグッズなどありますかー??
「パーソナル加圧トレーニングGLAD」では
コロナウイルス・オミクロン株の感染拡大防止の対策を行いながらお店を営業しております。
まだまだ寒い日が続きますが、免疫力を高めてウイルスに負けない体作りをしていきましょう!
新規の体験も行っておりますので、是非ご来店お待ちしております♪
FMひらかた ラジオ放送
こんばんは!!
20日の木曜日は大寒、そして昨日はあちらこちらで⛄が吹雪いてましたね!!
風邪・インフルエンザ・コロナウイルス・オミクロン株に負けずこの冬も乗り越えていきましょう(^^)
以前お伝えしてました、FMひらかたでのラジオ放送が昨日流れました☆
聴き逃した方~1/23(日) 9時30分~9時59分の再放送が
ありますので是非お聞き下さい~♪♪
番組:FMひらかた 77.9Mhz
日時: 2022年1月21日(金)14時30分~14時59分 (放送日)
日時: 2022年1月23日(日) 9時30分~ 9時59分 (再放送)
GLADでは引き続きウイルス感染対策をしながら営業していきます★
是非、ご来店お待ちしております~!(^^)!
おはようございます!
更新が滞っておりました><
毎朝寒ぅ~!と言いながら布団から出るのが辛くなってきてます(笑)
朝晩が特に寒くて日中も風きつかったり雪が降ったり、、、
体調を崩さないように気を付けたいですね~!!
暖かい部屋でずっとこもっていたいところですが、
ウォーキングやランニングしてる方をよく見かけます☆
トレーニングって言われるとすこーし構えてしまいがちですが
今年こそダイエット!何キロ痩せる!〇〇さんみたいになりたい!など
目標を持ったりまずは楽しく、しんどくない程度に簡単な運動してみよーかなと
思っていらっしゃる方、老若男女問わず出来る簡単なトレーニングから始めてみませんか~?^^
またまだご新規の体験もやっておりますので
是非ご来店をお待ちしております♪