~梅雨明け~
おはようございます☼
すっかりご無沙汰になってしまいました>_<
なかなか更新出来ずですみません💦
こないだ梅雨入りしたとニュースで見ましたが
もう梅雨明け??だそうです。2週間ほどだったような🤔
これからどんどんと気温が上がっていきますので体もこの暑さに
慣れていきながら適度な運動も取り入れていきながら
引き続き熱中症にも気を付けていきましょう(^^)/
不定期ですが、お昼間の時間帯も営業しておりますので
加圧トレーニングをしてみたい方、運動したいけど暑いしな~と思ってる方や
体力も健康も維持したいけどなかなか重い腰が上がらないな~と思ってる方など🎵
是非、お問合せ・ご連絡をお待ちしております☺☆
こんばんは!
ブログの更新がなかなか追い付かず・・・すみません💦
Instagramのストーリーズは何とか滞りなく更新できてます(笑)
めっきり寒くなり、秋というより冬に近くなってきてます⛄
こもりたくなる気持ちはあるかと思いますが、
ほどよく体を動かしてウイルスやインフルエンザにかからないように
免疫力を上げていきましょう~!!
是非、ご来店お待ちしております★☆
3連休~!&3周年🌟
みなさん、いかがお過ごしでしょうか?☺
今日は暑いくらいのお天気になりましたね(^^)/
パーソナル加圧トレーニングGLADは11月12日で3周年を迎えます☆
いつもありがとうございます!!
日頃の感謝の気持ちを込めて、11月1日(月)~11月30日(土)の期間内で
お一人様1つずつプレゼントをご用意してます。
新規体験や久しぶりに体を動かしに行ってみようかな~と思ってる方など
ぜひ、ご来店お待ちしております☆★
三連休☆
いいお天気が続いてますね~!!
日中は少し風もあったりしますがまだまだ暑いくらいです💦
すっかり秋を感じられるのもいいですね(^^)
これから体も動かしやすくなってきますし
加圧トレーニングをして免疫力・体力・ダイエットなど
絶大な効果を得られますので、ぜひご来店下さいませ♪
こんにちは☁
3連休初日ですが、今日は少しお天気が悪いです💦
明日は大雨みたいなので今日のうちに用事など済ましておきたいですね!!
そしてみなさんへお知らせがあります!!
9月から主婦限定プランが始まりました(^^)☆
子育て中のママさんや急に午前中予定が空いた~何かしたいなぁって思ったこともある方、
平日限定の30分コース(2000円)ですので、ほんのスキマ時間を利用して
体を動かしてみませんか~?🎵
肩こりや腰痛、とにかく体がだるいなど、、、どこかしら痛い箇所があっても大丈夫です。
加圧ベルトを巻いてストレッチや体を動かすだけで頭も体もスッキリします🌟
是非、この体験をしてみてください☺
ご無沙汰です💦
ブログ更新するのがなかなか追い付かずで・・・
昨日はくらわんか花火大会がありましたね🎇
5.087発!迫力満点ですごかったですね~🎵
そして今日は祝日、敬老の日です(^^)
おじいちゃん・おばあちゃんへ日頃の感謝の気持ちを伝えましょう☺
いつまでも元気でいてね!のひとことですごく喜んでもらえると思います🌟
まだまだ暑い日が続きますが、しっかり水分補給と休める時は休んで
程よく体も動かしていきましょう~~(^^♪)
こんにちは☀
あっという間にお盆休みも終わりましたね~!
私も束の間のお休みをゆっくりできました☺🌸
最近Instagramのストーリーズで今日は何の日?をあげ始めて色んな方が見てくれていたり、
トレーニング中に流す昭和、平成、令和の音楽が懐かしい~とかこの歌好きなんです~とか
言っていただくことが増えてとても嬉しいです🌟
今日も楽しい1日になりますように(^^)/🎵
大阪も梅雨入り??
おはようございます🌤
昨日も今日も朝からいいお天気~を通り超えて暑かったですねι(´Д`υ)
みなさん、しっかり水分補給はしてください~!!
室内にいても熱中症になりますので気をつけていきましょう。
GLADから定休日のお知らせ📝
6月30(日)はお休みを頂きます。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。
今日もいい一日になりますように~(^^)/🎵
こんにちは☀
5月もあと1週間弱ですね~早いです!!
沖縄も梅雨入りして、また大阪も言ってる間に
梅雨のあのジメジメした季節がやってきますね☔⛅
免疫力を上げてコロナやウイルスにも負けない元気な体作りを目指して
食事や睡眠、体を動かしていきましょう☆
明日は定休日をいただいてます。
お手数おかけしますが、よろしくお願い致します。
明後日27日(月)からまた営業してますので
ご来店お待ちしております(^^)
おはようございます🌤
朝からいいお天気ですね~!!!
なかなかブログの更新が追い付かない今日この頃です・・💦
ゆる~り楽しく運動してみませんか?(^^)/
まだまだ加圧トレーニングの体験お待ちしております☺
枚方市駅からは少し離れていますが、駐車場がありますので
お車の方も気兼ねなくお越しくださいませ☆