～梅雨明け～
おはようございます☼
すっかりご無沙汰になってしまいました＞_＜
なかなか更新出来ずですみません💦
こないだ梅雨入りしたとニュースで見ましたが
もう梅雨明け？？だそうです。２週間ほどだったような🤔
これからどんどんと気温が上がっていきますので体もこの暑さに
慣れていきながら適度な運動も取り入れていきながら
引き続き熱中症にも気を付けていきましょう(^^)/
不定期ですが、お昼間の時間帯も営業しておりますので
加圧トレーニングをしてみたい方、運動したいけど暑いしな～と思ってる方や
体力も健康も維持したいけどなかなか重い腰が上がらないな～と思ってる方など🎵
是非、お問合せ・ご連絡をお待ちしております☺☆
３連休～！＆３周年🌟
みなさん、いかがお過ごしでしょうか？☺
今日は暑いくらいのお天気になりましたね(^^)/
パーソナル加圧トレーニングGLADは１１月１２日で３周年を迎えます☆
いつもありがとうございます！！
日頃の感謝の気持ちを込めて、１１月１日(月)～１１月３０日(土)の期間内で
お一人様１つずつプレゼントをご用意してます。
新規体験や久しぶりに体を動かしに行ってみようかな～と思ってる方など
ぜひ、ご来店お待ちしております☆★
三連休☆
いいお天気が続いてますね～！！
日中は少し風もあったりしますがまだまだ暑いくらいです💦
すっかり秋を感じられるのもいいですね(＾＾)
これから体も動かしやすくなってきますし
加圧トレーニングをして免疫力・体力・ダイエットなど
絶大な効果を得られますので、ぜひご来店下さいませ♪
ご無沙汰です💦
ブログ更新するのがなかなか追い付かずで･･･
昨日はくらわんか花火大会がありましたね🎇
5.087発！迫力満点ですごかったですね～🎵
そして今日は祝日、敬老の日です(^^)
おじいちゃん・おばあちゃんへ日頃の感謝の気持ちを伝えましょう☺
いつまでも元気でいてね！のひとことですごく喜んでもらえると思います🌟
まだまだ暑い日が続きますが、しっかり水分補給と休める時は休んで
程よく体も動かしていきましょう～～(^^♪)
こんにちは☀
あっという間にお盆休みも終わりましたね～！
私も束の間のお休みをゆっくりできました☺🌸
最近Instagramのストーリーズで今日は何の日？をあげ始めて色んな方が見てくれていたり、
トレーニング中に流す昭和、平成、令和の音楽が懐かしい～とかこの歌好きなんです～とか
言っていただくことが増えてとても嬉しいです🌟
今日も楽しい１日になりますように(^^)/🎵
大阪も梅雨入り？？
おはようございます🌤
昨日も今日も朝からいいお天気～を通り超えて暑かったですねι(´Д｀υ)
みなさん、しっかり水分補給はしてください～！！
室内にいても熱中症になりますので気をつけていきましょう。
GLADから定休日のお知らせ📝
６月３０(日)はお休みを頂きます。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。
今日もいい一日になりますように～(^^)/🎵
母の日🌸
今日、５月１２日は母の日ですね(＾＾)
日頃の感謝の気持ちを伝える日🎵
お花のプレゼントや食事や旅行に出かけたり､､お母さんが喜ぶような
プレゼントが嬉しいと思います☺
そして今日は枚方市駅⇔枚方公園で五六市が開催されてます🌟
お時間にある方は是非～行ってみてくださいネ☺✌
今日明日とお天気が悪いみたいなので雨具や防寒対策を～!!☔
おはようございます🌤
今日もいいお天気で気持ちいいですね～(^^)
GLADは今日も元気に営業しております。
新規の体験もまだまだ明日１４日は月に一度の五六市の日です☆
あっちこっちのお店が来てて見てるだけでも楽しいですよね♪
お時間のある方は是非～行ってみてください☺
素敵な週末をお過ごしください～🌟
こんにちは☀
おひさしぶりになってしまいました💦
今日は２月１０日、なんの日かな～と調べてみたら
思いのほかたくさんあるのでほんの一部だけご紹介します🎵
『ニットの日』・『ふとんの日』・『みやざき地鶏の日』・『豚丼の日』・『パンケーキの日』
『トムとジェリーの日』・『ばい菌ゼロの日』・『フルートの日』・『封筒の日』
まだまだたくさんありますよーー！！
１２日は振替休日の祝日です～なので今日から３連休ですね(＾＾)
うらやましいです～🌟
まだまだコロナやインフルエンザも流行ってますので気を付けてくださいね♬
２月～🎵
いつの間にか２月入ってしまってました💦
今日２月３日は節分の日ですね👹
今年の恵方は東北東！
太巻きは切らずに食べることで『縁を切らない・縁起を担ぐ』という意味があります📚
ちなみに７種類の具材･･･
かんぴょう(長生きできるように)
しいたけ煮(身を守ってくれる)
伊達巻(財の豊かさ・金運のゲン担ぎ)
うなぎ(出世や上昇などウナギのぼり)
海老(健康長寿)、さくらでんぷ(鯛はめでたいという縁起物)
きゅうり(９つの利)を入れることで七福神の『７』という数字から
福を巻き込む・体内に取り入れると福がくるといわれてます☺
よかったら参考にどうぞ🌟
今日も寒い１日になりそうですが、体調に気を付けていきましょう♪