～２０２５年～
みなさん、あけましておめでとうございます🎍
今年もGLADをよろしくお願いいたします。
スタッフ一同、今年もお客様に寄り添っていきながら
頑張っていきたいと思っております☆
寒い日が続いていきます、お正月休みで食べて飲んだ分
体を運動していきましょう～🎵
ぜひInstagramやホームページからのメッセージでもかまいません。
新規の体験もお待ちしてます🐍
こんばんは！
ブログの更新がなかなか追い付かず･･･すみません💦
Instagramのストーリーズは何とか滞りなく更新できてます(笑)
めっきり寒くなり、秋というより冬に近くなってきてます⛄
こもりたくなる気持ちはあるかと思いますが、
ほどよく体を動かしてウイルスやインフルエンザにかからないように
免疫力を上げていきましょう～！！
是非、ご来店お待ちしております★☆
こんにちは☁
３連休初日ですが、今日は少しお天気が悪いです💦
明日は大雨みたいなので今日のうちに用事など済ましておきたいですね！！
そしてみなさんへお知らせがあります！！
９月から主婦限定プランが始まりました(＾＾)☆
子育て中のママさんや急に午前中予定が空いた～何かしたいなぁって思ったこともある方、
平日限定の３０分コース(２０００円)ですので、ほんのスキマ時間を利用して
体を動かしてみませんか～？🎵
肩こりや腰痛、とにかく体がだるいなど､､､どこかしら痛い箇所があっても大丈夫です。
加圧ベルトを巻いてストレッチや体を動かすだけで頭も体もスッキリします🌟
是非、この体験をしてみてください☺
ご無沙汰です💦
ブログ更新するのがなかなか追い付かずで･･･
昨日はくらわんか花火大会がありましたね🎇
5.087発！迫力満点ですごかったですね～🎵
そして今日は祝日、敬老の日です(^^)
おじいちゃん・おばあちゃんへ日頃の感謝の気持ちを伝えましょう☺
いつまでも元気でいてね！のひとことですごく喜んでもらえると思います🌟
まだまだ暑い日が続きますが、しっかり水分補給と休める時は休んで
程よく体も動かしていきましょう～～(^^♪)
こんにちは☀
あっという間にお盆休みも終わりましたね～！
私も束の間のお休みをゆっくりできました☺🌸
最近Instagramのストーリーズで今日は何の日？をあげ始めて色んな方が見てくれていたり、
トレーニング中に流す昭和、平成、令和の音楽が懐かしい～とかこの歌好きなんです～とか
言っていただくことが増えてとても嬉しいです🌟
今日も楽しい１日になりますように(^^)/🎵
～お盆休み～
今日からお盆休みに入られる方もいらっしゃるかと(＾＾)
GLADは明日お休みさせていただきます。
月曜日から営業してますので、お時間ある方や暑いけど体を動かしたい方
免疫を上げて風邪やコロナウイルスに負けない体を作りましょう♪
是非、そのお手伝いをさせてください🌸
ご来店お待ちしております☺☺
～パリオリンピック開幕～
毎日あつーいあつーい日が続いてますが･･･
そんな中、パリオリンピックが始まりましたね☆☆
時差もあったりでなかなかテレビ放送がなかったりしてます＞＜
みんなで日本を応援しましょう～～🗾📢
高校野球やプロ野球の後半戦も気になるし～で忙しいです(笑)
話が飛んでしまいますが、、
来月の定休日は８月１１日（日)となっております。
お手数おかけしますが、よろしくお願い致します_(._.)_
２月～🎵
いつの間にか２月入ってしまってました💦
今日２月３日は節分の日ですね👹
今年の恵方は東北東！
太巻きは切らずに食べることで『縁を切らない・縁起を担ぐ』という意味があります📚
ちなみに７種類の具材･･･
かんぴょう(長生きできるように)
しいたけ煮(身を守ってくれる)
伊達巻(財の豊かさ・金運のゲン担ぎ)
うなぎ(出世や上昇などウナギのぼり)
海老(健康長寿)、さくらでんぷ(鯛はめでたいという縁起物)
きゅうり(９つの利)を入れることで七福神の『７』という数字から
福を巻き込む・体内に取り入れると福がくるといわれてます☺
よかったら参考にどうぞ🌟
今日も寒い１日になりそうですが、体調に気を付けていきましょう♪
さむーい！１２３
こんばんは。
今日は風あって寒い１日になりましたね🥶
明日の天気予報は雪マークがついていました⛄
みなさん、体調には気を付けていきながら
体を動かすのが億劫になると思いますが、免疫力をあげて
体も心も元気に、健康に過ごしましょう☺🎵
ぜひ、ご来店お待ちしております🌟
🌟２０２４年🌟
あけましておめでとうございます🎍
本年もよろしくお願い致します。
元旦から悲しいニュースが続いておりますが･･･😢💦
少しでも多くの方々がほっこりするようなことや笑顔が見れる世の中に
なってほしいなぁと思ってます。
まずは自分自身のこと、お仕事や目標に向かって頑張ってる方など
今できることを自分なりにやっていきたいですね。
２０２４年もパーソナル加圧トレーニングGLADを宜しくお願い致します！！
寒い日が続いて運動する気にもならない時もありますが、
体を動かして体も心もスッキリしていい１日を過ごしていきましょう☺
GLADのスタッフ一同、みなさまのご来店をお待ちしております～🎵