☆こんにちは☆
夏休みが始まりましたね～!!
お仕事やお勉強・宿題など、みなさん毎日頑張ってますかー！？
熱中症・コロナ感染者も段々と増えてきてマスク生活は
まだまだ終わらない気がしますが屋外では外しましょう。
うがい手洗いやアルコール消毒など個々で気を付けていきましょう＾＾
明日、７月２４日(日)は定休日となっております。
２５日から通常営業してますので、ご予約お待ちしております♪
ご予約方法はお電話・ホームページの予約画面・InstagramのＤＭ(ダイレクトメッセージ)
などから可能ですので是非、ご連絡・ご予約お待ちしております(＾＾)
住所 枚方市山之上1-17-3
枚方市駅より徒歩１分
パーソナル加圧トレーニングGLAD
電話 080-9606ｰ3535
☆７月１６日☆
本日、７月１６日は何の日が知ってますかー？？
なないろ（七色）の日だそうです＾＾
一粒万倍日･･･一粒万倍は一粒の種子が万倍にもなって実るといいます。
そして、一粒万倍日(いちりゅうまんばいび)・大明日(だいみょうにち)・母倉日(ぼそうにち)です♪
開業や開店、お財布の新調などにも良い日。
大明日･･･天が明るくすべてを照らしてくれるとれも縁起のいい日。
旅行や建築、引っ越しに吉とされていたり、お車の納車にもいい日とされてます。
母倉日･･･新しく始めたことがいい方向に育つ、特に結婚式や入籍、引っ越しに最適だとされてます。
毎日、お仕事やお勉強・家事・子育て、趣味やスポーツなどを頑張ってる方、
たまにはふぅ～と息抜きする時間や１５分～２０分ほど仮眠したり、
すこーしぼんやり過ごしてみると肩の力が抜けて集中力もアップします＾＾
免疫力を高めて、コロナやオミクロン株などウイルスに負けない体を作りましょう！！
今日から３連休ですが、GLADは通常営業しております＾＾
みなさんのご来店お待ちしてます☆
～７月の定休日～
今月のお休みは７月２４日(日)です。
当日のご予約不可となっておりますが、
前日の夜中や当日の朝に予定がキャンセルや変更になったり
トレーニングしに行きたいな～この時間空いてるかなぁと思っている方、
少しでも加圧トレーニングに興味がある方、
いつでもご連絡お待ちしてます☆
加圧トレーニングはケガの予防、アンチエイジング(美容美肌効果)、
ダイエット・痩せやすい体、筋肉量アップや体幹がつくなどなど､､､
たくさんの効果があらわれてきます♪
どんどん自分の心と体が変わっていくのが楽しくなってきます☆
一緒に楽しく運動しながら、健康を維持していきましょう＾＾
🌷７月スタート🌷
梅雨も明けてあつーいですね～～！！！
枚方市は特に全国的にも気温が高くて
もぅ毎日暑い、暑い・・ばっかり言ってます(笑)
冷房のきいた涼しい部屋でのんびり過ごすのもいいですが、
１日のほんの３０分、６０分一緒に加圧運動・加圧トレーニングをしませんか～？
お客様一人ひとり適切な圧を入れて、無理なく続けられて
今日も頑張った～！できなかったトレーニングが出来るようになった～！など
ベルトを外し終わってからの達成感は～何とも言えません☆
ぜひみなさんも加圧トレーニングを体験・体感してみませんか～＾＾？
スタッフ一同、ご来店お待ちしております♪♪
もう？梅雨明け！？
ついこないだ、大阪も梅雨入りしたと思ったら毎日いいお天気で
雨が降ったのは２日？３日？ほどで・・・気温も高く、
ほんとに梅雨なのかな？と思ってたら梅雨明け発表ですか？
異例の速さですね・・(笑)
こまめな水分補給・程よく塩分摂取・バランスのよい食事・適度な運動・睡眠などもしっかりと
熱中症にならないよう、みなさん気を付けましょう～！！！
GLADでは引き続き、コロナウイス対策もしながら熱中症対策にも気を付けて
こまめに水分を摂ったり、お客様が無理なく楽しく加圧トレーニングを受けれるように
スタッフ一同も随時協力し合っておりますので安心してお越しくださいませ♪
住所→枚方市山之上1-17-3
電話→080-9606-3535
新規体験も加圧体験ありの方の是非ご来店お待ちしております＾＾
梅雨入り☔
大阪も梅雨入りしましたねー！
これから気温も上がってあのジメジメした毎日がやってきます。
梅雨の合間のお天気をお楽しみに～♪
急に肌寒くなったり体調を崩しやすいので
しっかり食事・睡眠・運動をしていきましょう＾＾
加圧トレーニングはダイエット目的だけではなく、
健康維持や・美容美肌効果・血行も良くなりケガの予防にもなり
回復力が高まります☆
いいことづくしです(＾＾)
みなさん、興味がある方・運動が苦手な方・・・全然理由は何でもかまいません♪
ぜひ一緒に楽しく加圧運動・加圧トレーニングをしましょう＾＾
ご来店お待ちしてまーす！！！
昨日６月１０日は～☆
こんにちは☆
お久しぶりの投稿となりました！
２０２２年で一粒万倍日と天赦日が重なるのは３日間だけで
昨日の６月１０日が最後の日だったそうです。(他２日 １月１１日・３月２６日)
お財布をおろしたり、習い事を始めたり、新居探しや引っ越し、宝くじを買ったり、
新規開業・開店や好きな人に告白したり♪
物事を大きく発展させたいことのスタートにおすすめだそうです＾＾
縁起のいいものは取り入れていきたいですね☆☆
GLADでは新規の体験、加圧運動・加圧トレーニングのお客様が増えてきてます!!
体力に自信のない方、でも体は動かしたいな～と思う方、健康でいたい方など
年齢問わず是非、体験してみませんか～？？
住所 枚方市山之上1-17-3
TEL 080-9606-3535
パーソナル加圧トレーニングGLAD
ご来店お待ちしております(＾＾)
定休日のお知らせ☆
今月のGLADのお休みは６月１９日(日)です。
当日のご予約は要相談となっておりますが、
前日の夜中や当日の朝一に予定がキャンセルや変更になって
トレーニングしに行きたいな～どんなんかな～と思ってる方や
新規のお客様でも加圧トレーニングしてみたいな～と思ってる方、
いつでもご連絡お待ちしてます☆
一緒に楽しく体を動かしながら健康を維持していきましょう＾＾
☆６月 スタート☆
あっという間の６月ですね＾＾
湿度も高くじめじめした毎日ですが、大阪もそろそろ梅雨入りですかね～！？
雨の日が続いて急に肌寒く感じたり、体調には気を付けて過ごしましょう♪
Instagramの方ではご報告しておりましたが、
枚方つーしんさん、FMひらかたさん に引き続き
今回ありがたいご縁があり、マイライフさんに掲載させていただきました！！！
枚方市駅周辺はイオンの地下食料品、アルプラザ平和堂(津田)の食料品、
カインズホーム(交野)のフレンドマート、読売新聞の折込チラシなど
他にもたくさんの場所に置いてあるそうです(＾＾)
是非ご覧になって加圧運動・加圧トレーニングをしてみませんか～☆？
ご来店お待ちしております(=^・^=)
～GLADからのお知らせ～
2022年5月からスタートの新メニューです☆
①健康維持のためのカンタンな運動
②健康ではいたいけどトレーニングは苦手な方へおすすめ
③体力に自信のない方でも気軽に始められます
【加圧運動 ３０分コース】
【効果】
ケガ予防・血行促進（冷え性や肩こり改善）
若返り・美容美肌・認知症予防など
【料金】
1回 3,000円（税込）30分
5回コース（有効期限2か月）※1回分無料！
<通常の加圧トレーニング３０分・５０分コースも選択して頂けます＾＾>
完全予約制となりますが、お問合せ・ご連絡お待ちしております♪
- 〒573-0047 大阪府枚方市山之上1-17-3
- ０８０－９６０６－３５３５
- パーソナル加圧トレーニングGLAD