鬼は外～福は内～👹
明日は節分の日ですね＾＾
今年の恵方巻の方角は「北北西やや北」だそうです★
豆まきの後は１年を無病息災で過ごせますように
年の数の福豆を食べましょう♪
まだまだ寒い日が続きますが
コロナ・オミクロン株に負けない体作り、
免疫力を高めていきましょう(＾＾)
こんにちは！
今日は１月２９日～ニク「肉」の日ですネ(＾＾)
おいしい焼肉食べに行きたいなーって思ってもこのご時世なかなか厳しいので
コロナウイルス感染が拡大し始めた頃からおうち焼肉が出来たり
おうちで快適に過ごせるような色んな便利グッズがたくさん出てきてるみたいですネ★
みなさんもなにかおすすめの商品やグッズなどありますかー？？
「パーソナル加圧トレーニングGLAD」では
コロナウイルス・オミクロン株の感染拡大防止の対策を行いながらお店を営業しております。
まだまだ寒い日が続きますが、免疫力を高めてウイルスに負けない体作りをしていきましょう！
新規の体験も行っておりますので、是非ご来店お待ちしております♪
ＦＭひらかた ラジオ放送
こんばんは！！
２０日の木曜日は大寒、そして昨日はあちらこちらで⛄が吹雪いてましたね！！
風邪・インフルエンザ・コロナウイルス・オミクロン株に負けずこの冬も乗り越えていきましょう(＾＾)
以前お伝えしてました、FMひらかたでのラジオ放送が昨日流れました☆
聴き逃した方～１/２３(日) ９時３０分～９時５９分の再放送が
ありますので是非お聞き下さい～♪♪
番組：ＦＭひらかた ７７．９Mｈｚ
日時： ２０２２年１月２１日（金）１４時３０分～１４時５９分 （放送日）
日時： ２０２２年１月２３日（日） ９時３０分～ ９時５９分 （再放送）
GLADでは引き続きウイルス感染対策をしながら営業していきます★
是非、ご来店お待ちしております～!(^^)!
おはようございます！
更新が滞っておりました＞＜
毎朝寒ぅ～！と言いながら布団から出るのが辛くなってきてます(笑)
朝晩が特に寒くて日中も風きつかったり雪が降ったり､､､
体調を崩さないように気を付けたいですね～！！
暖かい部屋でずっとこもっていたいところですが、
ウォーキングやランニングしてる方をよく見かけます☆
トレーニングって言われるとすこーし構えてしまいがちですが
今年こそダイエット！何キロ痩せる！〇〇さんみたいになりたい！など
目標を持ったりまずは楽しく、しんどくない程度に簡単な運動してみよーかなと
思っていらっしゃる方、老若男女問わず出来る簡単なトレーニングから始めてみませんか～？＾＾
またまだご新規の体験もやっておりますので
是非ご来店をお待ちしております♪
☆お知らせ☆
昨日、一昨日からお仕事が始まった方、今日から始まる方、年末年始のお休みは関係ない方
それぞれかと思いますが､､､
今年もみなさんが元気に楽しく過ごせますように☆☆
随時、体験もお待ちしております＾＾
・下記の日程は定休日となります
１／９(日) ・１／２３(日)
お手数をおかけしますが、よろしくお願い致します。
☆２０２２年☆
あけましておめでとうございます。
今年も「GLAD」をよろしくお願い致します！！！
本日、１月３日(月)朝９時 より営業しております＾＾
年末年始のお休みでたくさん食べて、たくさん飲んで、たくさん寝て････
幸せですよね＾＾
みなさんはどんなお正月を過ごされてますか～？
お仕事が始まる前にかる～く・ゆる～く加圧トレーニングをして
身体を動かしませんか～♪
GLADスタッフの一同お待ちしております(＾＾)
もうすぐXmasですね🎄
こんばんは。
先日のブログで【枚方つーしん】さんにＧＬＡＤが紹介されたとご伝えしましたが
今回ありがたいご縁があり、【エフエムひらかた】さんの番組ラジオで放送されることになりました(＾＾)☆
番組：エフエムひらかた ７７．９Mｈｚ
日時： ２０２２年１月２１日（金）１４時３０分～１４時５９分 （放送日）
日時： ２０２２年１月２３日（日） ９時３０分～ ９時５９分 （再放送）
仕事の合間やお出かけ準備・移動中などなど､､､是非みなさん聴いてみてください♪
朝晩と日中の寒暖差で風邪やコロナなどかからないように気を付けましょう！
加圧トレーニングをしたことがない方、運動は苦手だけど興味があってやってみたいな～ など
新規体験などお気軽にお問合せください～！！
GLADスタッフ一同お待ちしております＾＾
クリスマスバージョン！！
ホームページをクリスマスバージョンで可愛くしました💕
これからクリスマスに忘年会とイベントごとが増え
ついつい食べ過ぎてしまう時期ですね。
是非GLADで体を引き締めてみませんか？
体験お待ちしております。
☆祝１ヶ月☆
パーソナル加圧トレーニング GLAD がオープンしてから１ヶ月が経ちました！！
ご新規様、リピーター様、加圧トレーニングをしたことがないけど
やってみたい・興味がある方など･･･色んな方がお越しくださって
スタッフ一同とても嬉しく思っております＾＾
これからもお客様のニーズにお答え出来るよう、
よりよい環境作りと引き続きコロナ対策を万全にしていきます。
老若男女問わず加圧トレーニングの体験をしてみませんか～？
身体を伸ばそう☆
『パーソナル加圧トレーニングGLAD』には
色んな種類のトレーニング器具があります＾＾
ゆる～く体を伸ばしながらトレーニングしたい方、
お好きな負荷をかけながらダンベルを持って本格的な筋力トレーニングをされたい方、
幅広く色んな種類のトレーニング器具がありますので
こういうのがやってみたい、テレビでやってて気になってた～！など
遠慮なく言ってくださいね！！
長々と書きましたが今回は懸垂バーをピックアップ＾＾
