年末ですね＾＾
みなさま、仕事納めは終わりましたか～？
個人的に今年は特に明るいニュースも暗いニュースもあり
昨年に引き続き、コロナウイルスが収束していったと思いきや
新しくオミクロン株というウイルスも出てきましたね。。
明るいニュースは無事に東京オリンピックが開催されたこと、
そして金メダルの数が過去最多の２７個も取れたことや
メジャーリーグで活躍している大谷選手がたくさん受賞されていて
同じ日本人とは思えないくらいすごいなぁと思ってました☆
そして､､､
１１月１２日(金)に「パーソナル加圧トレーニングＧＬＡＤ」がオープンしました♪
オープンして２ヶ月ちょっと、少しずつ新規体験やリピーターさんが増えてきています。
ダイエット目的、筋肉量を増やしたい、健康的な体でいたい、
しんどい筋トレは嫌！などなど､､､理由は何でも構いません♪
年末年始のお休みでたくさん食べて、たくさん飲む機会が増えるかと思いますが
太りにくい身体、痩せやすい身体作りをしていきましょう＾＾
【年末年始の営業時間】
１２月３１日９時～１２時まで。
１月１日(土)・２日(日) 定休日
１月３日(月) ９時より通常営業
今年もお世話なりました。
来年も「GLAD」をよろしくお願い致します。
みなさま、よいお年を♪
もうすぐXmasですね🎄
こんばんは。
先日のブログで【枚方つーしん】さんにＧＬＡＤが紹介されたとご伝えしましたが
今回ありがたいご縁があり、【エフエムひらかた】さんの番組ラジオで放送されることになりました(＾＾)☆
番組：エフエムひらかた ７７．９Mｈｚ
日時： ２０２２年１月２１日（金）１４時３０分～１４時５９分 （放送日）
日時： ２０２２年１月２３日（日） ９時３０分～ ９時５９分 （再放送）
仕事の合間やお出かけ準備・移動中などなど､､､是非みなさん聴いてみてください♪
朝晩と日中の寒暖差で風邪やコロナなどかからないように気を付けましょう！
加圧トレーニングをしたことがない方、運動は苦手だけど興味があってやってみたいな～ など
新規体験などお気軽にお問合せください～！！
GLADスタッフ一同お待ちしております＾＾
クリスマスバージョン！！
ホームページをクリスマスバージョンで可愛くしました💕
これからクリスマスに忘年会とイベントごとが増え
ついつい食べ過ぎてしまう時期ですね。
是非GLADで体を引き締めてみませんか？
体験お待ちしております。
☆祝１ヶ月☆
パーソナル加圧トレーニング GLAD がオープンしてから１ヶ月が経ちました！！
ご新規様、リピーター様、加圧トレーニングをしたことがないけど
やってみたい・興味がある方など･･･色んな方がお越しくださって
スタッフ一同とても嬉しく思っております＾＾
これからもお客様のニーズにお答え出来るよう、
よりよい環境作りと引き続きコロナ対策を万全にしていきます。
老若男女問わず加圧トレーニングの体験をしてみませんか～？
身体を伸ばそう☆
『パーソナル加圧トレーニングGLAD』には
色んな種類のトレーニング器具があります＾＾
ゆる～く体を伸ばしながらトレーニングしたい方、
お好きな負荷をかけながらダンベルを持って本格的な筋力トレーニングをされたい方、
幅広く色んな種類のトレーニング器具がありますので
こういうのがやってみたい、テレビでやってて気になってた～！など
遠慮なく言ってくださいね！！
長々と書きましたが今回は懸垂バーをピックアップ＾＾
加圧トレーニング風景
ベルトを巻いて腕の筋力トレーニングをしました。
ダンベル持つとより負荷がかかり、高い効果が得られます。
お客様もトレーニングが終わってから加圧ベルトを外すと
「血行が良くなって冷え性がなくなってきた！！」
と言う声をいただきました＾＾
あなたも加圧トレーニングをして冷え性や肩こりを改善しませんか～？
是非、ご来店お待ちしております♪
🎄クリスマス仕様🎄
GLADの看板がクリスマス仕様になりました！
新しくライトも付いてより明るくなりました～☆
これからどんどん寒くなり、体も冷えやすくなるので
加圧トレーニングで血行を良くして冷え性や免疫力を高めましょう。
是非、ご来店お待ちしております♪
枚方つーしんに！！！
枚方市駅ちかくに「GLAD」ってパーソナル加圧トレーニングのジムができてる
枚方市駅近くに「GLAD」というパーソナル加圧トレーニングのジムができています。
↓こちら
１１/２８ の枚方つーしんに掲載されました！
それを見たお客様からのお問い合わせ、予約等が増えてきました。
枚方つーしんさんにご紹介して頂き、スタッフ一同喜んでおります。
枚方市駅からも徒歩１分の場所にありますので
気軽に体験してみませんか～？(^^♪
ご来店お待ちしております☆
ダンベルマシーン導入！
お店に新しいダンベルマシーンを導入致しました！
２㎏～最大３２㎏まで幅広く、種目・コンディション・
鍛える部位別によって変えることができます＾＾
男性女性問わず、お好きな負荷をかけながら
楽しくトレーニングしましょう♪
筋トレをすると筋肉量が増える・基礎代謝の上昇、
筋肉を維持するための内臓の消費カロリーが増えることにもつながり、
ダイエット効果にもなります。
是非体験してみませんか～？＾＾
ご来店お待ちしております☆☆
ウォーターバッグトレーニング
おはようございます。
今日は二の腕と背中を鍛えるトレーニングをしました。
加圧することにより軽い負荷で効果の高いトレーニングが可能です。
二の腕・背中等を引き締めたい方、一度体験してみませんか。
ウォーターバッグを使用することで、ついでに体幹も鍛えられちゃいます！
GLADと一緒に理想の体型を目指して行きましょう(^^♪