梅雨入り☔
大阪も梅雨入りしましたねー!
これから気温も上がってあのジメジメした毎日がやってきます。
梅雨の合間のお天気をお楽しみに~♪
急に肌寒くなったり体調を崩しやすいので
しっかり食事・睡眠・運動をしていきましょう^^
加圧トレーニングはダイエット目的だけではなく、
健康維持や・美容美肌効果・血行も良くなりケガの予防にもなり
回復力が高まります☆
いいことづくしです(^^)
みなさん、興味がある方・運動が苦手な方・・・全然理由は何でもかまいません♪
ぜひ一緒に楽しく加圧運動・加圧トレーニングをしましょう^^
ご来店お待ちしてまーす!!!
☆6月 スタート☆
あっという間の6月ですね^^
湿度も高くじめじめした毎日ですが、大阪もそろそろ梅雨入りですかね~!?
雨の日が続いて急に肌寒く感じたり、体調には気を付けて過ごしましょう♪
Instagramの方ではご報告しておりましたが、
枚方つーしんさん、FMひらかたさん に引き続き
今回ありがたいご縁があり、マイライフさんに掲載させていただきました!!!
枚方市駅周辺はイオンの地下食料品、アルプラザ平和堂(津田)の食料品、
カインズホーム(交野)のフレンドマート、読売新聞の折込チラシなど
他にもたくさんの場所に置いてあるそうです(^^)
是非ご覧になって加圧運動・加圧トレーニングをしてみませんか~☆?
ご来店お待ちしております(=^・^=)
![](https://kaatsu-glad.com/blog/wp-content/uploads/2022/06/マイライフ.png)