梅雨入り☔
大阪も梅雨入りしましたねー！
これから気温も上がってあのジメジメした毎日がやってきます。
梅雨の合間のお天気をお楽しみに～♪
急に肌寒くなったり体調を崩しやすいので
しっかり食事・睡眠・運動をしていきましょう＾＾
加圧トレーニングはダイエット目的だけではなく、
健康維持や・美容美肌効果・血行も良くなりケガの予防にもなり
回復力が高まります☆
いいことづくしです(＾＾)
みなさん、興味がある方・運動が苦手な方・・・全然理由は何でもかまいません♪
ぜひ一緒に楽しく加圧運動・加圧トレーニングをしましょう＾＾
ご来店お待ちしてまーす！！！