☆こんにちは☆
夏休みが始まりましたね～!!
お仕事やお勉強・宿題など、みなさん毎日頑張ってますかー！？
熱中症・コロナ感染者も段々と増えてきてマスク生活は
まだまだ終わらない気がしますが屋外では外しましょう。
うがい手洗いやアルコール消毒など個々で気を付けていきましょう＾＾
明日、７月２４日(日)は定休日となっております。
２５日から通常営業してますので、ご予約お待ちしております♪
ご予約方法はお電話・ホームページの予約画面・InstagramのＤＭ(ダイレクトメッセージ)
などから可能ですので是非、ご連絡・ご予約お待ちしております(＾＾)
住所 枚方市山之上1-17-3
枚方市駅より徒歩１分
パーソナル加圧トレーニングGLAD
電話 080-9606ｰ3535
明日は・・・☆
明日、７月７日は七夕ですネ(＾＾)
みなさんはどんな願い事をしますか～！？☆
〇早くコロナが収まってマスク生活が終わりますように･･･
〇家族みんなが元気でいられますように･･･
自分自身のこと、仕事のこと、家族や周りのひとたちのこと
何でも願うことは自由だし考えるの楽しいですね♪
今週のGLADも元気に営業しております＾＾
少し予定が空いたから３０分でも６０分でも加圧トレーニングを受けてみたい方、
これから肌見せが多くなる季節、少しでも引き締めたい方
是非ぜひ体験してみませんかーー？？
ご予約・ご来店お待ちしております★☆
〒573-0031
枚方市山之上1-17-3
080-9606-3535
台風接近❓❓
昨日、一昨日から台風予報がありますね！
大阪も明日の朝方に上陸するかも？ですので
みなさん、学校やお仕事などお気をつけてくださいねー☆
まだまだジメジメした日が続きますが、
熱中症・インフルエンザ・新型コロナにも
引き続き気を付けていきたいところです＾＾
免疫力を高めて、これから暑くなってくる季節・・・
二の腕や腰回りなど気になる部分を一緒に引き締めて
健康的な体作りをしていきましょう♪
🌷７月スタート🌷
梅雨も明けてあつーいですね～～！！！
枚方市は特に全国的にも気温が高くて
もぅ毎日暑い、暑い・・ばっかり言ってます(笑)
冷房のきいた涼しい部屋でのんびり過ごすのもいいですが、
１日のほんの３０分、６０分一緒に加圧運動・加圧トレーニングをしませんか～？
お客様一人ひとり適切な圧を入れて、無理なく続けられて
今日も頑張った～！できなかったトレーニングが出来るようになった～！など
ベルトを外し終わってからの達成感は～何とも言えません☆
ぜひみなさんも加圧トレーニングを体験・体感してみませんか～＾＾？
スタッフ一同、ご来店お待ちしております♪♪
もう？梅雨明け！？
ついこないだ、大阪も梅雨入りしたと思ったら毎日いいお天気で
雨が降ったのは２日？３日？ほどで・・・気温も高く、
ほんとに梅雨なのかな？と思ってたら梅雨明け発表ですか？
異例の速さですね・・(笑)
こまめな水分補給・程よく塩分摂取・バランスのよい食事・適度な運動・睡眠などもしっかりと
熱中症にならないよう、みなさん気を付けましょう～！！！
GLADでは引き続き、コロナウイス対策もしながら熱中症対策にも気を付けて
こまめに水分を摂ったり、お客様が無理なく楽しく加圧トレーニングを受けれるように
スタッフ一同も随時協力し合っておりますので安心してお越しくださいませ♪
住所→枚方市山之上1-17-3
電話→080-9606-3535
新規体験も加圧体験ありの方の是非ご来店お待ちしております＾＾
梅雨入り☔
大阪も梅雨入りしましたねー！
これから気温も上がってあのジメジメした毎日がやってきます。
梅雨の合間のお天気をお楽しみに～♪
急に肌寒くなったり体調を崩しやすいので
しっかり食事・睡眠・運動をしていきましょう＾＾
加圧トレーニングはダイエット目的だけではなく、
健康維持や・美容美肌効果・血行も良くなりケガの予防にもなり
回復力が高まります☆
いいことづくしです(＾＾)
みなさん、興味がある方・運動が苦手な方・・・全然理由は何でもかまいません♪
ぜひ一緒に楽しく加圧運動・加圧トレーニングをしましょう＾＾
ご来店お待ちしてまーす！！！
☆６月 スタート☆
あっという間の６月ですね＾＾
湿度も高くじめじめした毎日ですが、大阪もそろそろ梅雨入りですかね～！？
雨の日が続いて急に肌寒く感じたり、体調には気を付けて過ごしましょう♪
Instagramの方ではご報告しておりましたが、
枚方つーしんさん、FMひらかたさん に引き続き
今回ありがたいご縁があり、マイライフさんに掲載させていただきました！！！
枚方市駅周辺はイオンの地下食料品、アルプラザ平和堂(津田)の食料品、
カインズホーム(交野)のフレンドマート、読売新聞の折込チラシなど
他にもたくさんの場所に置いてあるそうです(＾＾)
是非ご覧になって加圧運動・加圧トレーニングをしてみませんか～☆？
ご来店お待ちしております(=^・^=)
～GLADからのお知らせ～
2022年5月からスタートの新メニューです☆
①健康維持のためのカンタンな運動
②健康ではいたいけどトレーニングは苦手な方へおすすめ
③体力に自信のない方でも気軽に始められます
【加圧運動 ３０分コース】
【効果】
ケガ予防・血行促進（冷え性や肩こり改善）
若返り・美容美肌・認知症予防など
【料金】
1回 3,000円（税込）30分
5回コース（有効期限2か月）※1回分無料！
<通常の加圧トレーニング３０分・５０分コースも選択して頂けます＾＾>
完全予約制となりますが、お問合せ・ご連絡お待ちしております♪
- 〒573-0047 大阪府枚方市山之上1-17-3
- ０８０－９６０６－３５３５
- パーソナル加圧トレーニングGLAD
４月１２日は＾＾
本日、４月１２日は・・パンの日、世界宇宙旅行の日です☆
みなさんは自分の誕生日は何の日かなー？って同じ誕生日の芸能人や有名人、
スポーツ選手はいてるかなー??って検索したことはありませんか～♪？
今日も暑い一日になりましたが、水分補給もしっかりと
体調に気を付けて適度な運動を心がけましょう！！
パーソナル加圧トレーニングGLAD では介護施設や老人ホーム・ご自宅などへの
出張サービスも始めました！！！
簡単なリハビリや加圧運動もご年配の方々などにもとても効果があり
どんなのか体験してみたい・介護施設の小スペースを使いたい・
お家でやってほしい など 理由は何でも結構です☆
お問合せ・ご相談をお待ちしております(＾＾)
暑さ寒さも・・・
変わらず朝晩は少し肌寒さがありますが、連日暖かい日が続いてます＾＾
お天気がいいのにどんより曇っていて黄砂や花粉が飛んでいて・・・
花粉症の方は特に厳しい時期になってきてますね。
大阪もピーク時に比べたらコロナ感染者も減ってきてます☆
まん延防止が解除されてもまだまだ感染対策をおこなっていきましょう！！
GLADでは引き続き消毒・換気も徹底しながらトレーニングをしております(＾＾)
これから春、夏に向けて体を引き締めませんか～♪
ぜひぜひ、ご来店お待ちしております★