こんにちは!!
更新が滞っておりました><
お盆休みも終わり、朝晩が少しずつ涼しくなってきました☆
毎朝30分のウォーキングをしてるんですが、
だいぶ空気も気持ちよくなってきました^^
みなさんも毎日や毎週など続けてること、やってみたいことはありますかー❓
加圧トレーニングは無理なく、楽しくトレーニングが出来るので
ほんとにおススメです~☆☆
是非、体験もお待ちしております^^
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毎朝30分のウォーキングをしてるんですが、
だいぶ空気も気持ちよくなってきました^^
みなさんも毎日や毎週など続けてること、やってみたいことはありますかー❓
加圧トレーニングは無理なく、楽しくトレーニングが出来るので
ほんとにおススメです~☆☆
是非、体験もお待ちしております^^