残暑、ざんしょ、ザンショ・・・
やっと涼しくなるーと思いきや、あれ？暑くないー？気のせいー？と
思いましたが気温はしっかり３４度、３５度､､､夏に戻ってきましたね＾＾㊦
みなさん、熱中症にもコロナやオミクロン株など感染症に気を付けて
過ごされていますかー？☺
読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋、、、どんな秋がやってくるか楽しみです☆
適度な運動、楽しくトレーニングして健康なからだ作りをしましょう♪
Instagramのメッセージやホームページからのお問合せも可能ですので
お気軽にご連絡してくださいね～！！
お待ちしております(＾＾)
枚方市山之上1-17-3
Instagramアカウント hirakata.kaatsu.glad
０８０－９６０６６－３５３５
パーソナル加圧トレーニングGLAD
☆中秋の名月☆
今日９月１０日は、「中秋の名月」です＾＾
日々忙しくされてる方、お休みでのんびり過ごされている方、、
すこーしの時間でもお空を見上げてほっこりしませんか♪？
月を眺めるだけでも運気を向上させて幸せに過ごすことができます(＾＾)
次回は１０月８日の十三夜だそうで、縁起がいいとも言われてるそうです☆彡
GLADはご新規様のお問合せ・体験が増えてきてます!(^^)!
初めての加圧トレーニングでドキドキされてる方や加圧経験があって
この感じが懐かしい～とおっしゃられる方、、色んなお声を頂きながら
私たちスタッフも楽しく一緒にトレーニングさせてもらってます☺
みなさまのご来店お待ちしております～！！！
こんにちは！！
更新が滞っておりました＞＜
お盆休みも終わり、朝晩が少しずつ涼しくなってきました☆
毎朝３０分のウォーキングをしてるんですが、
だいぶ空気も気持ちよくなってきました＾＾
みなさんも毎日や毎週など続けてること、やってみたいことはありますかー❓
加圧トレーニングは無理なく、楽しくトレーニングが出来るので
ほんとにおススメです～☆☆
是非、体験もお待ちしております＾＾
今日は何の日～？？
毎回調べるのが楽しくなってきてます＾＾
「カレーうどんの日」だそうです☆
カレーの日じゃないんや！って見てみると･･･
「６月２日がカレーの日」、「７月２日がうどんの日」らしいです(笑)
毎日記念日があっておもしろいですね♪♪
みなさんもご自身の誕生日が何かの記念日かもしれないですねー＾＾
毎日あつーい日が続きますが、熱中症・新型コロナなどにかからないよう
免疫力を高めて運動・トレーニングをしていきましょう〇
ご来店お待ちしておりまーす(＊＾＾＊)
７月３０日は何の日？？
今日は「梅干しの日」らしいです～(笑)
この言い方は関西人あるあるですね＾＾；
調べてみると、「土用干し」の梅干しが終わって
新物の梅干しが食べられる時期であることで
和歌山県みなべ町の農園が制定し、日付は梅干しを食べると
「難が去る（７３０)」と言われてます。
梅干しって好きな方、嫌いな方に分かれがちですね～！
私は酸っぱいのが大好きで塩分１８、２０％とか
酸っぱーいって言いながら食べるのが好きですっ♪笑
って、こんな話をしてたら口が酸っぱくなってきましたーー(笑)
みなさんも熱中症対策に程よく塩分を摂取しましょう★☆
パーソナル加圧トレーニングGLADでは
引き続きコロナ感染対策をしながら営業してます(＊^^＊)
新規の体験もお待ちしております。
〒５７３－００３１
枚方市山之上1-17-3
０８０－９６０６－３５３５
パーソナル加圧トレーニングGLAD
☆７月１６日☆
本日、７月１６日は何の日が知ってますかー？？
なないろ（七色）の日だそうです＾＾
一粒万倍日･･･一粒万倍は一粒の種子が万倍にもなって実るといいます。
そして、一粒万倍日(いちりゅうまんばいび)・大明日(だいみょうにち)・母倉日(ぼそうにち)です♪
開業や開店、お財布の新調などにも良い日。
大明日･･･天が明るくすべてを照らしてくれるとれも縁起のいい日。
旅行や建築、引っ越しに吉とされていたり、お車の納車にもいい日とされてます。
母倉日･･･新しく始めたことがいい方向に育つ、特に結婚式や入籍、引っ越しに最適だとされてます。
毎日、お仕事やお勉強・家事・子育て、趣味やスポーツなどを頑張ってる方、
たまにはふぅ～と息抜きする時間や１５分～２０分ほど仮眠したり、
すこーしぼんやり過ごしてみると肩の力が抜けて集中力もアップします＾＾
免疫力を高めて、コロナやオミクロン株などウイルスに負けない体を作りましょう！！
今日から３連休ですが、GLADは通常営業しております＾＾
みなさんのご来店お待ちしてます☆
～７月の定休日～
今月のお休みは７月２４日(日)です。
当日のご予約不可となっておりますが、
前日の夜中や当日の朝に予定がキャンセルや変更になったり
トレーニングしに行きたいな～この時間空いてるかなぁと思っている方、
少しでも加圧トレーニングに興味がある方、
いつでもご連絡お待ちしてます☆
加圧トレーニングはケガの予防、アンチエイジング(美容美肌効果)、
ダイエット・痩せやすい体、筋肉量アップや体幹がつくなどなど､､､
たくさんの効果があらわれてきます♪
どんどん自分の心と体が変わっていくのが楽しくなってきます☆
一緒に楽しく運動しながら、健康を維持していきましょう＾＾
台風接近❓❓
昨日、一昨日から台風予報がありますね！
大阪も明日の朝方に上陸するかも？ですので
みなさん、学校やお仕事などお気をつけてくださいねー☆
まだまだジメジメした日が続きますが、
熱中症・インフルエンザ・新型コロナにも
引き続き気を付けていきたいところです＾＾
免疫力を高めて、これから暑くなってくる季節・・・
二の腕や腰回りなど気になる部分を一緒に引き締めて
健康的な体作りをしていきましょう♪
🌷７月スタート🌷
梅雨も明けてあつーいですね～～！！！
枚方市は特に全国的にも気温が高くて
もぅ毎日暑い、暑い・・ばっかり言ってます(笑)
冷房のきいた涼しい部屋でのんびり過ごすのもいいですが、
１日のほんの３０分、６０分一緒に加圧運動・加圧トレーニングをしませんか～？
お客様一人ひとり適切な圧を入れて、無理なく続けられて
今日も頑張った～！できなかったトレーニングが出来るようになった～！など
ベルトを外し終わってからの達成感は～何とも言えません☆
ぜひみなさんも加圧トレーニングを体験・体感してみませんか～＾＾？
スタッフ一同、ご来店お待ちしております♪♪
もう？梅雨明け！？
ついこないだ、大阪も梅雨入りしたと思ったら毎日いいお天気で
雨が降ったのは２日？３日？ほどで・・・気温も高く、
ほんとに梅雨なのかな？と思ってたら梅雨明け発表ですか？
異例の速さですね・・(笑)
こまめな水分補給・程よく塩分摂取・バランスのよい食事・適度な運動・睡眠などもしっかりと
熱中症にならないよう、みなさん気を付けましょう～！！！
GLADでは引き続き、コロナウイス対策もしながら熱中症対策にも気を付けて
こまめに水分を摂ったり、お客様が無理なく楽しく加圧トレーニングを受けれるように
スタッフ一同も随時協力し合っておりますので安心してお越しくださいませ♪
住所→枚方市山之上1-17-3
電話→080-9606-3535
新規体験も加圧体験ありの方の是非ご来店お待ちしております＾＾